لعبة النرد (الزهر) التي يقترحها الأخصائيون التربيون : 12 سؤالاً للتعبير عن المشاعر في الصف وفي المنزل
لعبة النرد: أقدم لكَ نشاطاً بسيطاً جداً، لتنفيذه مع العائلة أو الأصدقاء. إنه صندوق المشاعر الصغير الذي يحتوي على عناوين تتعلق بالعواطف (السعادة، الحزن، الخوف، الغضب، الدهشة.)
قواعد هذه اللعبة بسيطة: يبدأ أحد اللاعبين بقول الحروف الأبجدية في ذهنه، يقول له لاعب آخر “توقف” خلال بضع ثوانٍ، فيعلن اللاعب الأول عن الحرف الذي توقف عنده. يفكر جميع اللاعبين بكلمة تبدأ بهذا الحرف وتتناسب مع عنوان كل عامود. على سبيل المثال، حرف الميم، يمكن أن تكون الإجابات:
- ما يجعلني سعيداً: ماما
- ما يجعلني حزيناً: موت
- ما يجعلني أخاف: موج البحر
- ما يجعلني أغضب: مدرسة
- ما يدهشني جماله: مدينة الألعاب
يستجيب كل لاعب وفق ذوقه الخاص وأفكاره وتجاربه الشخصية. لا يوجد إجابات سيئة أو جيدة. بعض الأجوبة قد تحول اللعبة إلى نقاش، أو قد تجعلنا نوليها اهتماماً خاصاً إذا اكتشفنا مشكلة لم يتم تناولها مسبقاً بطريقة أخرى.
يعلن أول لاعب يملأ جميع الإجابات أنه انتهى من ملئها وتنتهي الجولة. قد يكون من الصعب العثور على كلمات لبعض الأحرف ويمكن للاعب أن يعلن نهاية الجولة حتى لو كان لا يزال لديه بعض الخانات الفارغة. كما يمكننا أيضاً أن نقرر عدم اللعب بأحرف معينة (مثل ظ،ي،ذ)
- ما هي أفضل 4 كلمات تصفك؟
- ما الذي قد تقوله لشخص كذبت عليه كي تعتذر منه؟
- ما الذي يجعلك سعيداً حقاً؟
- كيف تشعر أنك محبوب؟ وكيف تعبر عن حبك لأحدٍ ما؟
- ترى زميلاً يسرق أغراض زميل آخر. كيف تتصرف؟
- كيف تعرّف الغيرة؟
أقدم لكم نردين يحتوي كل منهما على 6 أسئلة تساعد في تربية الأطفال على الصعيد العاطفي وصعيد العلاقات. تشكل هذه الأسئلة بداية المناقشات بشأن أنفسنا، ومشاعرنا وعلاقاتنا بالآخرين.
يمكن بدء محادثة جديدة في كل مرة يتم فيها رمي النرد . قد يحتاج بعض الأطفال والمراهقين إلى التعبير عن مشاعرهم دون أن تتاح لهم الفرصة أو دون أن تتوفر لهم الوسائل للقيام بذلك. بالتالي يمكن أن يمثل هذين النردين طرقاً مفيدة لأوقات التعبير العاطفي في الصف أو في المنزل.
- إذا تمكنت من التحول إلى شخص آخر ذات يوم، من ستختار أن تكون؟
- ما الذي تحبه في نفسك؟
- ما الذي يثير حماسك في هذه اللحظة ولماذا؟
- متى كانت آخر مرة شعرت فيها بالخجل؟ وما الذي أردت فعله؟
- ما الذي فاتك مؤخراً؟ وبماذا شعرت آنذاك؟
- كيف نعلم أن أحدهم يشعر بالغضب؟
يمكن للأطفال والبالغين، بشكل فردي أو في مجموعات صغيرة، في الصف أو بين أفراد الأسرة، رمي النرد ولعب هذه اللعبة.
