ترك الأطفال يبكون:
لا يمكن تعليم النوم
إن اضطرابات ومشاكل النوم موجودة شئنا أم أبينا، ولكن قبل الشعور بالخطر، من الجيد الحصول على معلومات موثوقة حول ما هو طبيعبي وفق سن الطفل.
قد نشعر بأن أساليب التدريب على النوم (مثل طريقة 5-10-5 التي تقتصر على ترك الأطفال الرضع يبكون لفترة أطول بشكل تدريجي إلى أن يعتادوا النوم بمفردهم وفي الوقت الذي يحدده الشخص الراشد) أكثر نجاحاً وفعالية مع الأطفال الرضع. لكن في الحقيقة، كلما كان الطفل أصغر كلما شعر بخوف أكبر.
“ستسهّل كل هذه الأساليب النوم على المدى الطويل وبالتالي سيصبح خلود الطفل إلى النوم أمراً سهلاً – لكن لا تستنتجوا من ذلك أنه تعلم النوم. كلا: لقد تعلم فقط كيف يخضع للأوامر ويخدر نفسه. “– روزا جوفي (طبيبة أطفال اسبانية)
من جانب آخر، يحاول مجتمعنا تقديم نمط عمل للأهل يسمح لهم بالتوفيق بين الحياة العائلية والحياة الاجتماعية والمهنية. إن هذه المنظومة مترافقة مع المعلومات الخاطئة حول “العادات السيئة” التي يتم اعتمادها مع الاطفال، هي ما تدفع الكثير من الأهل إلى اللجوء إلى عادات التدريب على النوم حيث يتم تشجيع الأهل على تجاهل بكاء أطفالهم الرضع.
النوم بالقرب من الطفل لا يسبب له اضطرابات في النوم
لا يمكن تعليم النوم لأن النوم هو ظاهرة طبيعية على الرغم من كونها معقدة ومن السهل جداً إفساد نظامها. من الطبيعي أن يستيقظ الطفل ليلاً. كل البشر مبرمجون على الاستيقاظ حوالي 9 مرات في الليلة (داخل كل دورة نوم). الفرق الوحيد بين الأطفال والكبار هو أن الأشخاص الراشدين تعلموا كيفية تنظيم هذه التقنية كي يعودوا إلى النوم… بينما الصغار لا يستطيعون ذلك. إن حصولنا على معلومات صحيحة حول نوم الأطفال وخصائصه سيجعلنا نتجنب سوء الفهم.
تتميز أنماط حياتنا المبرمجة وفق الحياة المهنية وساعات الدراسة بعدم التوافق بين الحاجات البيولوجية والفسيولوجية للأطفال الرضع من ناحية، وبين مهامنا التربوية التي تحمل قيمة اجتماعية من ناحية أخرى (والتي تتميز بشكل خاص بالرغبة في ابقاء الطفل على مسافة من الشخص الراشد، في النهار كما في المساء، وفي السعي إلى جعل الأطفال الرضع ينامون بمفردهم. حتى لو كان ذلك يعني تركهم يبكون حتى “يتعلموا” كيفية النوم).
تتناول الطبيبة النفسية هيلوييز جونير في كتابها نوم الطفل الصغير: للأهل الذين لا يخلدون إلى النوم (منذ الولادة حتى 6 سنوات) مسائل حول مشاركة السرير مع الطفل bedsharing أو مشاركة غرفة النوم مع الطفل roomsharing. وتذكرنا هنا بأن الارتباط بين مسألتين لا يعني أن هناك علاقة سببية: أظهرت دراسات أن الأطفال الغربيين الذين ينامون مع أهلهم يعانون من اضطرابات في النوم بنسبة أكبر من الأطفال الذين ينامون في غرفة نومهم بمفردهم. يمكننا أن نستنتج أن نوم الأطفال بالقرب من أهلهم يسبب لهم اضطرابات في النوم. إلا أنه تم اكتشاف أن الأهل الذين يختارون أن ينام طفلهم بالقرب منهم اتخذوا هذا القرار نتيجة لأن الطفل يعاني أساساً من اضطرابات ومشاكل في النوم. ونوم الأطفال بالقرب من أهلهم هو نتيجة لصعوبات موجودة مسبقاً، وجد الأهل أن النوم بالقرب من أطفالهم هو الحل الأنسب لتأمين راحة كل أفراد الأسرة.
التعليقات مغلقة.