إذا كان لديكم أخت لا تعرف كيف تسكت، فهذا شيء جيد !
أختكم تتكلم كل الوقت ؟ بدل أن تدعوا في سركم كي تصمت (أو تقولوا لها هذا مباشرة)، عبّروا لها عن امتنانكم !
لأن هذه الدراسة الاميركية تقول إن وجود أخت ثرثارة له نفس تأثير مضاد الكآبة الطبيعي !
لقد ثبت علمياً أن مجرد وجود أخت يجعلكم أكثر سعادة. في سنة 2009، أعلمتنا دراسة أيرلندية أن الأشخاص الذين عاشوا مع أخت واحدة على الأقل خلال طفولتهم يصبحون أكثر قدرة على الشعور بالسعادة من الآخرين في المستقبل.
هذه الدراسة التي أشرف عليها بروفسور علم النفس توني كاسيدي من جامعة أولستر، في أيرلندة الشمالية، قامت بتحليل حالة 571 شاباً وشابة تتراوح أعمارهم ما بين 17 إلى 25 سنة، عن طريق سؤالهم عن تركيبة عائلتهم وعن حالتهم العاطفية أو النفسية.
وقد لاحظوا أن الناس الذين كبروا مع أخت واحدة على الأقل هم عموماً اكثر سعادة.
يشرح الدكتور كاسيدي هذا الأمر قائلاً :”تشجع الأخوات التواصل وتقوية الروابط في العائلات بشكل ملموس. والتعبير عن المشاعر شيء أساسي من أجل صحة نفسية جيدة. النساء اللواتي لديهن أخوات يكن عادةً أكثر استقلالية وإنجازاً”.
فيما يتعلق بالرجال، استنتج الباحثون أن هؤلاء الذين كبروا مع أخت لديهم سهولة أكبر في التواصل مع النساء. أولئك الذين لديهم أخوة ذكور فقط حصلوا على أضعف النتائج فيما يتعلق بالصحة النفسية.
أكدت دراسة أميركية حديثة، نشرتها Journal of Family Psychology هذه النتائج السابقة.
وجود أخت هو إذن مفتاح السعادة. الأخت يمكن أن تزيد الثقة بالنفس وتحسّن الصحة العقلية للأخوة !
اكتشف الباحثون في جامعة Brigham Young حديثاً أن الأخت تستطيع أن تحمي أقرباءها من مشاعر العزلة أو الخوف.
بحسب ما يقول ألكس جنسن، البروفسور في جامعة Brigham Young الأميركية، فإن الأخوات يساعدن في تنمية مهارات اجتماعية مثل التواصل أو التفاوض. يشرح الباحث قائلاً :”ما نعرفه هو أنهن يلعبن دوراً إيجابياً على صعيد صحتنا العقلية. حتى بعد عمر متقدم في الحياة، فالأخت هي أيضاً التي تحافظ على التواصل العائلي”.
تؤكد الدراسة نفسها أن الحصول على أخت يجعل منا شخصاً أفضل بفضل القيم التي تنقلها لنا مثل الحب، التعاطف والإيثار.
لكن هذا ليس كل شيء ! أختكم ستعطيكم أكثر بكثير…إذا كانت ثرثارة !
تؤكد لورا باديلا – والكر، البروفسورة في جامعة بريغهام يونغ، أن الأخت التي تتكلم كثيراً لديها تأثير مضاد للكآبة على أفراد العائلة !
لقد حانت اللحظة المناسبة لجلسة قهوة مع أختكم، أليس كذلك ؟
هل لديكم أخت ؟ هل تتكلم كثيراً ؟ هل توافقون على هذه الدراسات ؟
