عصير الخيار فعال جداً في تخفيض حرارة الجسم وقلويته العالية تساعد على التخلص من الحمض البولي ومن بلوراته في المفاصل. الألم الخفيف الذي ستشعرون به عندما تشربونه هو إشارة إلى أنه يعمل بفعالية.
إنه كوكتيل رائع لإزالة السموم من الجسم. بفضل الكرفس وخصوصاً الزنجبيل، سيخف الالتهاب كثيراً.
كيف تزيلون الحمض البولي من مفاصلكم ؟
حضروا هذا العصير من :
- خيارة واحدة متوسطة الحجم
- عرقين من الكرفس
- ليمونة حامضة
- .2,5 سنتم من جذور الزنجبيل الطازجة
طريقة التحضير :
اغسلوا المكونات أولاً. اقطعوا الخيار إلى قطعٍ صغيرة، وحضروا عروق الكرفس. اقطعوا الحامضة إلى نصفين، خذوا أحد النصفين واحتفظوا بالآخر في البراد. قطّعوا الزنجبيل. اخفقوا المكونات في الخلاط mixer. اشربوا المزيج مرة أو مرتان في اليوم حتى تحصلوا على نتائج جيدة.