إنها طريقة في العلاج الشعبي تعالج أمراضاً عديدة قوامها وضع قطنة على السرة بعد غمسها في السبيرتو. عندما نستخدم هذه الطريقة التي نقدمها لكم يسترخي كامل الجسم ويتخلص من الوجع.
هذه الطريقة فعالة جداً في حالة الكريب (الانفلونزا)، الرشح وأوجاع العضلات. إنها بديل عن استخدام الأدوية.
عندما تسعلون، تصابون بالرشح أو الكريب، اغمسوا قطنة في السبيرتو، اعصروها قليلاً وضعوها على السرة. يمكنكم أن تثبتوها بشريط لاصق، بضمادة أو غطوها بكيس نايلون أو منشفة. اختاروا ما يريحكم.
خلال أوجاع العادة الشهرية استخدموا نفس الطريقة، ابقوا متمددين واضغطوا القطنة بيديكم.
لتتجنبوا التقيؤ خلال السفر، وكذلك للتخلص من أوجاع المعدة، يمكنكم أن تقوموا بما يلي: اغمسوا قطنة في السبيرتو، رشوا عليها الملح واضغطوا بها على السرة.
قوموا بتجربة هذه الوصفة السهلة التي قدمناها لكم عندما تحتاجونها، وأبلغونا بالنتائج في التعليقات. شاركوا هذه الطريقة مع معارفكم إذا وجدتموها مفيدة.