إنه فصل الكريب، الرشح والسعال وهذا مزعج بدون شك ولا يسمح لنا بالحصول على يوم عادي ومريح. السعال هو وسيلة يستخدمها الجسم للتخلص من السموم في المجاري التنفسية.
يمكنكم أن تشتروا مختلف أنواع الأدوية للتخفيف من السعال، لكن المستحضرات الطبيعية فعاليتها أكبر وهي سهلة التحضير ويستطيع أي كان الحصول على هذه الهدية من الطبيعة.
ننصحكم من التربية الذكية بتحضير هذا المشروب الفعال مستخدمين المكونات التالية :
- 200 غ / 16 ملعقة كبيرة من السكر الأسمر
- 200 ملل/ 0,8 كوب من الماء
- ملعقة صغيرة من بذور الكتان
- ملعقة صغيرة من القصعين ( المريمية- العيزقان)
- ملعقة صغيرة من عشبة الخطمي (الختمية)
- ليمونة حامضة مقطعة
طريقة التحضير :
سخنوا كل المكونات على نار هادئة مع التحريك. اتركوا الشراب حتى يبرد، يمكنكم أن تضيفوا القليل من العسل الصافي، ثم احفظوا الشراب في البراد. استهلكوا بضع ملاعق كبيرة في اليوم (من 3 إلى 6 ملاعق).
إذا وجدتم هذه الوصفة التي قدمناها من التربية الذكية مفيدة، لا تترددوا في مشاركتها مع أصدقائكم وأقاربكم. شكراً لكم !