تغييرات بسيطة ستغيّر ما بنفسك
متى كانت آخر مرة استجمعت فيها شجاعتك وثقتك بنفسك وتصميمك لتصغي لصوتك الداخلي وتفعل ما تريده، ما ترغب به وتحلم به مهما كانت الطريق وعرة؟
منذ فترة وجيزة توفي نيلسون مانديلا، ذلك الرجل الذي سجن 27 سنة ومع ذلك كان يحقق أهدافه وقناعاته من وراء قضبان السجن، حتى تحوّل إلى رمز للحرّية والسعي إلى تحقيق الهدف من وجودنا كأفراد.
من الكلمات الملهمة التي قالها: ما مضى قد مضى. دعوه يمرّ ويرحل كشيء مؤسف ولكن ينبغي نسيانه.
هل تبقي أنت في فكرك الماضي المخيّب للأمل وتسمح له بأن يملي عليك المواقف السلبية والسلوك الغاضب؟
أنت قادر على تغيير ظروفك إذا قررت أن تغيّر ما بنفسك. إنه خيار متروك لك. فهل تريد أن تتغيّر؟ هل تريد أن تتخطى مشاكلك وصعوباتك ومحدودية إمكانياتك؟
إبدأ بتغييرات بسيطة. لا تعتقد أنها سخيفة ولن تستطيع أن تغيّر أحوالك. سوف تندهش بالتغيير الذي سينطلق في حياتك.
- سيطر على انفعالاتك وغضبك.
- أنهِ العلاقات التي تسبب لك التوتر والحزن أو فقدان الحماس في الحياة.
- ابحث عن أي شيء يرفع روحك المعنوية ويمنحك الشجاعة والإيجابية لتتعامل مع مشاكلك مهما كانت صعبة.
- لا تستسلم أبداً لظروفك. تخيّل أنك تحمل شمعة بلا لهب أي نور ستمنحك إياه؟ النور يشرق في الظلمة. أضئ شمعتك دائماً بالأمل والرجاء وكلّما هبت ريح أطفأتها أضئها مجدداً. تذكّر دائماً نضال أشخاص عظماء مثل نلسون منديلا.
- اقرأ دائماً النصوص التي تلهمك.
- كلما واجهتك صعوبة. خذ وقتاً للتفكير بالطريقة التي يمكن أن تتفاعل بها بشكل مختلف والخيارات المتاحة لك.
- قد لا تتمكن من النجاح في ذلك من المرّات الأولى. لكن المثابرة والإصرار يجعلانك تنجح في النهاية. تذكّر أن الذهاب إلى النادي الرياضي مرة واحدة لن يجعلك أكثر لياقة. الاستمرار هو الحل.
- تمرّن على أن تكلّم نفسك بطريقة إيجابية. لا أحد يمكنه أن يشجّعك بقدر ما تستطيع أنت.
كان نيلسون مانديلا مصدر إلهام لأنه تغلّب على ظروف قاسية جداً واستطاع في النهاية أن يحقق القضاء على التمييز العنصري في بلاده.
حدّد هدفك والطرق التي يمكن أن توصلك إليه وانطلق بشجاعة وروح مرحة وتعاطف مع نفسك وسوف يأتي النجاح.