8 اشياء أنت بحاجة الى تذكرها اذا كنت تعيشين مع شخص يعاني من القلق

العيش مع إنسان قلق:

1. إنه بارد
   الناس الذين يعانون من القلق هم مثلي ومثلك . إنهم اشخاص لطفاء ولا حاجة لمعاملتهم بطريقة مختلفة.
2. أحياناً يهربون
   أحياناً يحتاج هؤلاء الأشخاص أن يهربوا منك ومن الآخرين. إنهم بحاجة إلى بعض الوقت لشحن أنفسهم من جديد.
3. أحياناً يتجاهلونك
   لا تأخذي الأمر على أنه شخصي. فالأشخاص القلقون لا يرغبون في التفاعل معك أو مع أي شخص آخر. إنهم بحاجة إلى وقت حتى يعالجوا ما يزعجهم.
4. التغيير قد يكون صعباً
   إن أي تغيير سواء أكان كبيراً أم صغيرا قد يكون أمراً صعباً على الشخص القلق . إن أردت القيام بتغيير ما كالانتقال مثلاً، تذكري ان هذا الانتقال سيؤثر في الشخص القلق كثيراً.
5. رفقتك هامة
   هم ليسوا فراشات اجتماعية ويحتاجون أن يبتعدوا عنك لبعض الوقت ولكن رفقتك هامة جداً بالنسبة إليهم.
6. لا يريدون منك أن تقلقي إذا خافوا وذعروا
   مع أن صحبتك هامة لهم إلا أنهم لا يحتاجون قلقك.
7. يعرفون أن قلقهم غير منطقي
   ولكن معرفتهم بذلك لا تخفف من قلقهم . كما لن يخفف عنهم أن تقول لهم إن كل شيء سيسير على خير.
8. يسهل أن يستحوذ عليهم القلق
   عندما يحتاج الشخص القلق إلى الانسحاب دعه يفعل ذلك. فهو أمر مؤقت