يمر جميع الاطفال بمرحلة طبيعية، بل مستحسنة، في عمر 2 او 3 سنوات، حين يواجهون اهلهم بهدف الحصول على الاستقلالية وفرض النفس. الا ان هذه المرحلة قد تكون بالغة الشدة لدى بعض الاطفال. وعندما يكاد تمرد الطفل ان يكون مستمرًا، يمكننا عندئذ أن نتحدث عن اضطراب التحدي المعارض مع الاستفزاز.
كيفية التدخل؟
- حاولوا معرفة سبب تصرف طفلكم. هل عاش تجربة صعبة مؤخرًا؟ ما رأي معلمته؟ هل ان طرق معالجتكم للأمور قد تشجع تصرفه عن غير قصد؟ بالاضافة الى ذلك، اذا كنتم تشكّون كثيرًا بأن طفلكم يعاني من اضطراب نقص الانتباه مع فرط الحركة ADHD، بامكانكم ان تستشيروا اخصائياً. حتى لو كان من النادر تشخيص الحالة قبل سن الدراسة، بامكان الاخصائي ان يكتشف بعض الدلائل ابتداءًا من عمر 4 سنوات.
- عززوا العلاقة الايجابية مع طفلكم. بامكانكم أيضًا أن تتجنبوا اضطراب المعارضة والعناد أو أن تخففوا من حدة تأثيره إذا كان موجودًا. وللقيام بذلك، احرصوا على أن تخصصوا وقتًا لطفلكم فقط. وستكون هذه فرصة لكي تلعبوا معه، او تقرأوا له قصة، إو أن تصغوا اليه. سيشعر حينها أنه مهم بالنسبة لكم، مما يعزز ارتباطه بكم.
- ضعوا نظامًا ايجابيًا. كلما قلتم “لا” كلما زاد اصرار طفلكم. ليست الفكرة ان تجيبوا بـ “نعم” على كل شيء، وإنما ان تحددوا القيود بطريقة ايجابية. وكذلك، اذا سألكم طفلكم اذا ما كنتم تريدون قراءة قصة له، يمكنكم الاجابة: “اجل، ولكن حين تنتهي من ترتيب ألعابك وتستحم.”
- تجنبوا المجادلة. بقدر ما تكررون وتطيلون في الشرح، بقدر ما يكون لدى طفلكم الفرصة لمعارضة ما تطلبونه، وكذلك قد يزيد الامر سوءًا. بامكانكم تطبيق قاعدة 1، 2، 3. فسروا لطفلكم انكم ستعدون بصوت مرتفع حتى الثلاثة، واذا لم يصغ، عليه ان يتحمل العواقب التي قمتم بتحديدها سابقًا. الانسحاب لبضع دقائق قد يكون عقابًا فعالًا وسهل التطبيق.
- تمالكوا انفسكم. لا تنتظروا حتى تفقدوا صبركم قبل ان توضحوا مطلبكم. هل أصيب طفلكم بنوبة غضب؟ اتركوه في مكان آمن وغادروا الغرفة. دعوه يهدأ لوحده، وتوقفوا عن التواصل معه لبضع لحظات.
- ركزوا على الدعم الايجابي. سلطوا الضوء على اعماله الجيدة، شجعوه باستمرار، وعبروا عن مدى فخركم به. وكذلك، لا تترددوا بالاهتمام بطفلكم عندما يكون كل شيء على ما يرام. عندما يلعب بهدوء، أخبروه كم انتم مسرورون به.
- اعدّوا لوحًا للتحفيز. ركزوا على ثلاث او اربع تصرفات محددة يجب عليه تحسينها والمكافأة عليها بهدية رمزية او بملصق. مثلًا، قسموا الروتين الصباحي الى اربع خطوات. ولكل خطوة تتحقق ضمن الوقت المحدد ودون معارضة، ضعوا لطفلكم ملصقًا على لوح التحفيز. وفي نهاية اليوم، اذا حصل طفلكم على ثلاث ملصقات من اصل اربعة، قدموا له مكافأة معنوية مثل السماح له بأن يخلد الى النوم متأخرًا لعدة دقائق، او فترة محددة للعب معكم، …
متى نستشير اخصائي؟
اذا جربتم الطرق المقترحة ولم يتغير تصرف طفلكم بعد مرور عدة اشهر، من الافضل استشارة اخصائي. لا تترددوا في القيام بذلك إذا شعرتم أن الوضع خرج عن سيطرتكم، أو إذا كنتم بحاجة الى المساعدة. عادة، بإمكان نصائح بسيطة أن تحسن تصرفه. ويمكن اللجوء الى جلسات علاجية للطفل أيضًا.