هذا العصير ممتاز لإزالة الحمض البولي من الجسم والتخلص من آلام المفاصل
المكونات :
- زنجبيل طازج (5 سنتم)
- حبة كريبفروت (ليمون هندي) كاملة
- كوب من قطع الأناناس
- خيارة كبيرة
لا تنسوا أن تشاركوا هذه الوصفة
هذا المشروب طبيعي 100% ويمنح الجسم الكثير من الفوائد الصحية ومنها التحفيف من آلام المفاصل والتخلص من الحمض البولي (اليوريك أسيد أو الملوحات)
الفوائد :
الخيار : إنه مدر فعال للبول ويمنع تشكيل الحصى في الكلى. علاوة على هذا، إنه يحارب التأثيرات السلبية للحمض البولي والالتهاب الناتج عن الربو أو الروماتيزم أو النقرس. كما إنه يزيل الحمض البولي المتبلور في المفاصل.
الزنجبيل : يشجع على تنظيف الجسم من السموم ويخفف الالتهاب.
الأناناس : البروميلين الموجود في عصير الأناناس لديه خصائص قوية مضادة للالتهاب وهو يساعد على التخفيف من الألم.
الكريبفروت (الليمون الهندي) : غني بالفيتامين C الذي يساعد على التخفيف من الالتهاب والألم وعدم الراحة.
المكونات :
خيارة واحدة
5 سنتم من الزنجبيل
حبة كريبفروت كاملة
كوب من قطع الأناناس
ماء
طريقة التحضير :
ضعوا كل المكونات في خفاق كهربائي (blender) واخفقوا جيداً.
طريقة الاستخدام :
تناولوا هذا العصير يومياً قبل الوجبات.