هل جربت الشعور بالخوف وأنت مارة وحدك مساءً في شارع مهجور؟
حتى لو كانت بعض المدن آمنة تماماً، فإن خطر التعرض لهجوم يبقى محتملاً دائماً.
في هذا المقال، يعرض موقع Self Defense تقنية دفاعية تسمح للنساء اللواتي يتعرضن لاعتداء بأن يدافعن عن أنفسهن ويشللن حركة المهاجم.
يعرض الفيديو بطل الحزام الأسود في ال jiu-jitsu، رينيه جراسي، وامرأته أيف توريس، النجمة القديمة في المصارعة الحرة. في فيديو منشور على اليوتيوب، يكشف الثنائي عن ثلاث تقنيات خنق تجعلك تقضين على المهاجم بالضربة القاضية في بضع ثوانٍ.
أراد الاثنان تحضير هذا الفيديو بعد أن بلغهما خبر حادث جرى في أبريل 2016 في لوس أنجلس، عندما تعرضت امرأة للاغتصاب من قبل رجل كان يعمل سائقاً في شركة للنقل المشترك.
أولاً، عندما تجدين المهاجم فوقك، تمسكي بأسفل قميصه بقوة.
تمسكي بالتالي به بيدك الأخرى.
شدّي بقوة كبيرة حتى تخنقي مهاجمك. ستتلاشى قوته بعد أن ينقصه الهواء، وسيسمح لك هذا بأن تتحرري من قبضته.
كرري مشاهدة كل التقنية في الفيديو التالي :
