طريقة مبتكرة ينصح بها الأطباء لحماية الأهل من مرض ألزهايمر

تبين حديثاً أن رعاية الأحفاد لها فوائد غير متوقعة على صعيد الأجداد وحمايتهما من مرض ألزهايمر.
في الواقع، لقد برهنت دراسة مهمة جداً أن رعاية الأحفاد تنشط الوظائف العقلية، تضعف خطر الخرف وخطر نمو مرض ألزهايمر.
هذه الدراسة، التي تابعت 120 جداً وجدّة في استراليا، لاحظت أن هؤلاء الذين كانوا يقومون برعاية أحفادهم يوماً واحداً في الأسبوع، حصلوا على أفضل النتائج في سلسلة من الاختبارات العقلية.

كيف نقوم بهذا ؟
ظاهرياً، يبدو أن رعاية الاحفاد يوماً واحداً في الاسبوع كافٍ.
لكن انتبهوا لئلا تفرّطوا ! لماذا ؟
لأن هذه الدراسة كشفت أيضاً أن الأجداد الذين يقومون برعاية أحفادهم 5 أيام أو أكثر في الاسبوع تنخفض نتائجهم في الاختبارات العقلية.
مثل كل شيء، يجب ان نقوم بكل شيء باعتدال 🙂

لماذا ينجح هذا ؟
برهنت أبحاث عديدة ان التواصل الاجتماعي المنتظم يساعد الأشخاص المسنين على البقاء بصحة عقلية جيدة.
يؤكد الكثير من الأجداد والجدات أن قضاء الوقت مع احفادهم يحسّن مزاجهم ونفسيتهم.
هم يشعرون أنهم مفيدون أكثر لكن هذا ليس كل شيء. فهذا يعطي معنى لحياتهم وهو يسمح أيضاً بمنح الحب وتلقيه.

ما هي الوظائف العقلية ؟ إنها قدرات دماغنا التي تسمح لنا بالتواصل بشكل واضح، بملاحظة محيطنا، بالتركيز، بتذكر حدثٍ او بتجميعالمعارف.
إذا وجدتم هذه المقالة التي قدمناها لكم من موقع التربية الذكية مفيدة، شاركوها