إن تجاهل مشكلة تسوس الأسنان خطأ كبير يرتكبه الأهل. إليك الخطوات الثمانية للحفاظ على أسنان سليمة
1- ابدئي باكراً
ينبغي أن تأخذي طفلك إلى طبيب الأسنان منذ عامه الأول فتجنب التسوس باكراً ينقذ مالك .
كشف مركز السيطرة على الأمراض CDC ان 40 بالمئة من الأولاد يذهبون الى طبيب الأسنان قبل ان يبلغوا الخامسة من العمر.
2- عوديه على العادات الجيدة
إن تنظيف الأسنان هام جداً. وحتى قبل ان تنبت أسنان الأولاد يمكنك ان تفرشي اللثة. استعملي الماء او فرشاة الأسنان او نظفي اللثة بقطعة قماش.
عندما تنبت أسنان الأطفال على الأم ان تفرشي أسنانه مرتين باليوم بفرشاة الأسنان والمعجون المخصص للصغار.
واستعملي لاحقا خيط التنظيف ولكن استشيري طبيب الأسنان ليعطيك التقنيات والطريقة المناسبة لتطبيقها على الطفل.
فرشي اسنانه قبل النوم وامنعي عنه الطعام بعد ذلك حتى يأتي الصباح
3- تجنبي التسوس الناتج عن قناني الحليب
لا تدعي طفلك الأكبر يأخذ قنينة حليب او عصير حينما يأخذ قيلولته. وفي هذا الوقت وقت القيلولة اسمحي له بالماء فقط.
4- الغي العصير
يعتقد الأهل ان العصير صحي ولكن ذلك غير صحيح اذ تم الربط ما بين تسوس الأسنان عند الأولاد وما بين البدانة.
اسمحي له بالعصير مرة واحدة باليوم
5- نظمي موضوع شرب الحليب بالكوب ذي القشة.
عدد كبير من الأولاد يحملون معهم هذا الكوب طوال اليوم. إن طول استعمال هذا النوع من الأكواب يسبب تسوس الأسنان
6- افطميه عن اللهاية ما بين عمر سنتين إلى 3 سنوات
ان إعطاء الطفل اللهاية في سنته الأولى يحمي في الواقع من الموت المفاجئ عند الأطفال. ولكن ترك الطفل عليها حينما يكبر سيؤثر سلباً على أسنانه وعلى شكل فمه.
اللهايات للرضع وليست للأطفال. لذا يفضل ان نفطم الطفل عنها في عمر السنتين وكأقصى حد في عمر الثلاث سنوات
7- انتبهي من الأدوية
ان ادوية الأطفال مليئة بالسكر. لذا إذا علقت آثار الدواء على الأسنان تضاعف احتمال تسوس الأسنان.
لقد بينت الدراسات ان الأولاد الذين يضعهم الأطباء على أدوية أمراض مزمنة مثل الربو ترتفع نسبة تسوس الأسنان عندهم.
كما ان استعمال ادوية الربو والمضادات الحيوية تسبب لهم تنامي فطريات الكانديدا التي تؤدي الى ظهور الحمو والقلاع في فم الطفل.
اسألي طبيب الأسنان كم مرة عليك ان تفرشي أسنانه اذا كان يأخذ ادوية مزمنة. فقد يصل عدد المرات إلى الأربعة.
8- كوني حازمة بشأن العناية بالأسنان
يجب ان يعرف الطفل ان تنظيف الأسنان عملية لا يمكن الهوادة بها.
كوني صبورة عندما يبدأ الطفل باستعمال فرشاة الأسنان ولكن اعلمي انه قد لا يقوم بعملية تنظيف الأسنان بنفسه قبل سن السادسة.
يستطيع الأولاد استعمال الفرشاة عندما يصبحون قادرين على ربط أحذيتهم او على الكتابة. وقبل هذا العمر عليك أنت أن تفرشي له أسنانه بنفسك.
لا تنتظري حتى يفوت الأوان. حاولي تنظيف اسنانه عندما لا يكون متعباً.في عمر الخمس سنوات دعيه يختار فرشاة الأسنان التي تعجبه.
