الحفاظ على التركيز: عملية حفظ الدروس ومراجعتها ليست دائماً ممتعة! وبالأخص في فترة الإمتحانات، عندما يكون لدينا الكثير من الأمور لندرسها. بدون أن نذكر كل أنواع التشتيت التي تبطئ من تلك العملية… لحسن الحظ، اخترنا لكم 6 نصائح سهلة وفعالة لمراجعة دروسكم بسرعة وكسب الكثير من الوقت.
1. إذا كنتم في المنزل، تجنبوا ارتداء ملابس النوم
من المهم أن تكونوا مرتاحين. ولكن في حال كنتم ترتدون ملابس النوم، ثمة فرصة كبيرة بأن تخسروا تحفيزكم للدراسة. من أجل أن تشعروا بالتحفيز، ارتدوا ملابسكم كما لو أنكم ذاهبون إلى المدرسة.
2. احتفظوا بزجاجة الماء إلى جانبكم
في حال لم تضعوا سوى كوب من الماء بقربكم، ستخسرون الكثير من الوقت وأنتم تذهبون لملئه في كل مرة. عندما تستخدمون زجاجة كبيرة، لن يتشتت انتباهكم، وستحافظون على تركيزكم.
3. ضعوا هاتفكم على وضعية الطيران
فور أن تصلكم الإشعارات، سيتشتت إنتباهكم في كل مرة كي تقرأوها. وبما أنه من الممتع أكثر بكثير أن تتابعوا الإنستغرام بدلاً من أن تركزوا على دروسكم، عليكم حقاً أن تتجنبوا هذا التشتيت. لذلك، ضعوا هاتفكم على وضعية الطيران لأطول وقت ممكن كي تركزوا بسهولة.
4. حضروا جدولاً لما يجب أن تدرسوه ولوقت الدراسة
تعتبر مفكرات التقويم أداة جيدة جداً من أجل أن تعرفوا ما المواد التي ينبغي عليكم دراستها وإلى متى يجب القيام بذلك. يساعدكم التخطيط المسبق على عدم الشعور بالإرهاق بسبب ما يجب أن تدرسوه.
5. ألصقوا المعلومات التي يجب دراستها في مكان تنظرون إليه كثيراً
علقوا على الحائط كل ما هو مهم، مثل الصيغ الرياضية، التواريخ، والقوانين التي ينبغي دراستها. الصقوها على الحائط كي تروها طوال الوقت، ومن المؤكد أنكم لن تفوتوها عندها. بإمكانكم وضعها داخل غرفتكم، أو الحمام كي تجبروا ذاتكم على قراءتها.
6. استخدموا أقلام التلوين المختلفة كي تبرزوا كل ما هو مهم فقط
تعتبر مفكرات التقويم أداة جيدة جداً من أجل أن تعرفوا ما المواد التي ينبغي عليكم دراستها وإلى متى يجب القيام بذلك. يساعدكم التخطيط المسبق على عدم الشعور بالإرهاق بسبب ما يجب أن تدرسوه.
من خلال استخدام الألوان لإبراز مواضيع مختلفة، يصبح من الأسهل عليكم أن تحفظوا دروسكم بسرعة أكبر، وبالأخص أثناء المراجعة. في الواقع، الذاكرة المرئية هي أفضل حليف لتتذكروا الأشياء المهمة! من خلال إبراز كل ما هو مهم بمساعدة الأقلام الملونة، ستحفظون المعلومات الأساسية بالتأكيد.
التعليقات مغلقة.