douaa 2147 posts 0 comments

فلاديمير جيكارنتسيف في البداية عليك أن تشعر "بالأنا" الخاص بك بشكل واضح، لأننا في أغلب الوقت لا نشعر به. وإذا شعرنا به، وهذا نادراً ما يحصل، فسيبدو شيئاً غير واضح وغامض. تخيل الآن أنك تلقيت للتو إهانة من شخص ما بحيث جرح مشاعرك. في لحظة…

نصائح لزيادة التركيز هل تعاني من عدم القدرة على التركيز وعلى البقاء في مكان واحد لفترة مقبولة من الوقت؟ أنت تعاني إذاً من اضطراب فرط الحركة وضعف التركيز! و كل شيء، من دفع الفواتير في الوقت المناسب إلى التركيز في العمل، إلى الإهتمام بشؤون…

انتبهي سيدتي منه فهو يفهم تلميحاتك وإشاراتك على طريقته. وحتى تفهمي كيف يعمل عقله. إليك ما يلي: وجدت دراسة جديدة أن الرجال يواجهون غالباً صعوبة في فهم تلميحات النساء وفي قراءة مدى اهتمام المرأة بهم بشكل دقيق.تميل نوعية من…

الحماية من الأشخاص السلبيين هنالك أشخاص من حولك يمتصّون طاقتك الإيجابيّة ويغيّرون مزاجك ويمكن أيضاً أن يصيبوك بالإكتئاب والإحباط. هؤلاء الأشخاص السلبيين. في ما يلي نصائح لحماية نفسك من هؤلاء ولمعرفة من يجب أن تبقيه قريباً منك ومن عليك…

طرق بسيطة لتعرفوا الكاذبين الناس يكذبون كل الوقت، لكن من الصعب في أحيانٍ كثيرة أن نكشف كذب الشخص. أتريدون أن تعرفوا الإشارات التي تثبت أن هذا الشخص يكذب عليكم؟ بعض الإشارات تكون عادة واضحة بينما بعضها الآخر خفية أكثر، لكن هناك دائماً طرق…

هل الزواج التعيس يستحق الجزية التي ندفعها؟ من شأن الدراسة التي أجرتها جامعة ولاية أوهايو حول تأثير الإستياء والغيظ في الزواج أن تجعل جسمك يقشعر حين تعلم ما تأثير الزواج غير السعيد.إن البحث الذي ترأسته جانيس كيكولت-غلازرJanice…

فلاديمير جيكارنتسيف ليس هناك في العالم شيء له وجود مستقل عن الأشياء الأخرى. ولكن الغريب أننا عندما نقوم بتسمية شيء ما، فإن هذا الشيء يصبح له وجود ذاتي مستقل بالنسبة لنا، ونظن أنه يملك وجوداً ذاتياً خاصاً به. فمثلاً عندما ننظر إلى السيارة…

الإنسان المهووس بالكمال ربما نعتقد أن شخصيّة الإنسان المهووس ممتازة لأنها تسعى دائماً إلى تحقيق الأمور على أكمل وجه ممكن لكن صاحب هذه الشخصية يعاني أيضاً. فهل أنت مهووس بالكمال وما هي صفات هذه الشخصيّة؟ الأشخاص المهووسون بالكمال غالباً…

مقالتنا اليوم لك أيها الرجل حتى تدخل الطاقة الإيجابية إلى علاقتك بها ففيها سنعلمك كيف تدعل المرأة طيعة أو كالخاتم بين يديك: أحب التحدث إليك: للتواصل مكانة عظيمة عند المرأة، لذا من الهام لها أن تعرف أن هناك من يتواصل معها ويقدّر ذلك…

المبالغة في العطاء إذا لم نرسم حدوداً شخصية واضحة بشأن ما سنمنحه وما لن نمنحه عاطفياً في العلاقة، فسينتهي بنا الأمر إلى الإفراط في العطاء. وهذا الإفراط في العطاء سيتركنا مستنزفين وعاجزين عن أن نعطي عاطفياً لأنفسنا وللآخرين. إنّ إدراك…