douaa 2142 posts 0 comments

فلاديمير جيكارنتسيف إليكم تفاصيل جلسة علاجية أجريتها مع أحد رجال الأعمال، حيث كان هذا الرجل يدون أفكاره التي خطرت له والتي كانت تدور حوله وحول وضعه في هذا العالم. هذه الجلسة تظهر عدد الأقنعة التي نضعها على وجهنا:  أنا أعرف كيف يجب أن…

بعد قراءتك هذه المقالة، ستسعى بيديك ورجلك لإيجاد حبيب؟ لماذا؟ تابع القراءة لتعرف ماذا يقدم لك الحب بعيداً عن أي كلام شعري، يُعتبر الحب من الملذات التي يفضلّها الدماغ. فقد تمّ إخضاع أشخاص مغرمين غراماً شديداً لفحص بواسطة آلة السكانر فيما…

أخطاء تجعلك مديوناً معظم الناس يكافحون يومياً لتسديد ديونهم والأقساط والفواتير المستحقّة عليهم. الديون وقلّة المدخرات وزيادة النفقات هي بعض من الأخطاء التي يمكن أن تهدّد بشكل خطير وضعك المالي. لكنك تستطيع تجنب هذه الأخطاء والتمتّع براحة…

هناك بعض الأشياء في الحياة التي لا يمكن أن نقدرها تماماً حتى نختبرها جيداً ونعرف أهميتها. وحدهم المتزوّجون منذ 10 سنوات أو أكثر يقدّرون الأمور السبعة التالية: الحاجة المستمرة للتصرفات العفويةما رأيك سيدي بأن تحضر لها الإفطار إلى السرير…

أسرار الشخصية الناجحة في العمل أو في الحياة نجد بعض الأشخاص الجلفين والمنفّرين ومع ذلك حققوا نجاحاً في حياتهم الإجتماعية والمهنية. لكن الأكثرية منّا ترتاح أكثر للتعامل مع شخص متواضع ودود ولطيف، أي بإختصار شخص يملك شخصية ساحرة ومحبّبة. فهل…

مع أنهم يقولون إن الأضداد ينجذبون لبعضهما بعضاً إلا أننا كثيراً ما نسمع الناس يقولون لك ولزوجك أنتما تشبهان بعضكما بعضاً؟ فهل يمكن للأضداد أن يصبحا متشابهين؟ قام الدكتور Robert Zajonc من جامعة ميتشغين بالتحري عن هذه الظاهرة. فكان أن حلل…

ما هو الحب ؟ما هو الحب الحقيقي؟ وهل يمكن تحديده حتى؟ "ينبغي أن تحب بطريقة تجعل الشخص الذي تحب يشعر بالحرية " إن فكرتنا عما هو الحب تأتي بمعظمها من الأفلام والحكايات الخرافية و قصص الحب الخيالية والحقيقة أن تعريف الحب تغير مرات عديدة.…

الوسواس القهري معظم الناس مصابون بنوع من أنواع الوسواس لكنهم يعتبرون الأمر شيئاً عادياً. في بعض الحالات قد يكون الوسواس عارضاً لكنه يتحوّل غالباً إلى حالة تفسد على الفرد حياته وتسبب له مشاكل كثيرة. الوسواس القهري من المشاكل النفسية الأكثر…

مهارات لا تعرف خطورتها أستطيع أن أضيف إليها سبباً ثامناً وهو أنك على الأرجح لن تقرأ هذه المقالة! إنها مهارات لن تتعلّمها في مدرسة أو جامعة بل ستمتلكها فقط عندما تتعرّف على نفسك وتخاطر من أجل ولو هدف رائع واحد. ربما تظنّ أنك تمتلك هذه…

التخلّص من الضغط النفسي ما أكثر ما يزعجكم طوال الأسبوع؟ ما سبب الضغط النفسي الذي تتعرّضون له؟ هل فكرتم أن وسائل التواصل والأجهزة الإلكترونية تزيد من توتّركم؟ إليكم طريقة سهلة ومنافعها كثيرة للتخلص من الضغط في يوم واحد! في نهاية كل أسبوع…