ماذا تفعل حين يغدر بك أقرب الناس إليك؟

كيف تواجه الشخص الغدّار؟ إن أحد الأسباب التي تجعلك عرضة للهجوم من قبل الخائن والغدار هو أنك تتوقع من الناس أن يعاملوك بعدل. لكن ذلك لا يحصل! لكي تنجو بنفسك في مثل هذه المواقف عليك أن تعرف ما الذي يريده الشخص الغدّار؟ اكتشف أهدافه،…

كيف تتخلصون من الملل في العلاقة و تقعون في حب الزوج مرة أخرى

أتشعرون أنكم تعيشون كالغرباء؟ إذاً قوموا بتفعيل علاقتكم الزوجية وتقربوا من الزوج أكثر. 1. لا تهاجموا الزوج بل ركزوا على المشكلة عندما تتجادلون لا تلوموا بعضكم البعض على القيام بأمر ونسيان آخر. ولا تعاتبوا بعضكم من منطلق "أنتَ أو…

لماذا ألعاب الفيديو العنيفة مفيدة للأولاد

قد يعارض ذلك كل حدس وكل غريزة لديكم كأهل، ولكن آن الآوان ليقف أحدهم ويقول: لن تجعل ألعاب الفيديو ولدكم أكثر عنفاً أو عدوانية. لن تؤدّي الى سلوك مناهض للمجتمع، ولا يوجد أي أدلّة تشير الى عكس ذلك، بالرغم من ضغط وسائل الإعلام وقصص الرعب…

يمكنكم التنبؤ للعلاقة الزوجية بالاستمرار أو بالانفصال

تنعم بحرية خاصة بك لكل فرد منا هويته الخاصة. في العلاقة الزوجية السليمة المعافاة يكون مسموحاً للزوجين بأن يكون لديهما ما يحبانه وما يكرهانه، وأن يكون لكل واحد منهما أصدقاءه وأفكاره وآراءه. فإذا شعر أحدهما بأنه غير موجود خارج هذه العلاقة…

6 طرق بسيطة لتتخطّى الشعور بالقلق يومياً!

وداعا لشعور القلق! 1.اسأل نفسك: هل صحيح أن هذا الأمر مخيف ويدعو للقلق؟ أحياناً كثيرة يبدأ القلق كرد فعل تلقائي تعودنا عليه حتى لو لم يكن منطقياً أو مبرراً بالفعل. 2. اسأل نفسك: ما مصدر هذا القلق؟ غالباً ما تختبئ مخاوف قديمة وراء…

كيف نتشاجر ونحافظ على صحتنا وعلاقتنا الزوجية بخير

أبرز نقاط الاختلاف بين الزوجين هي : المصاريف والإنفاق المادي اختلاف وجهات النظر بشأن تربية الأولاد العمل لساعات طويلة عدم الانسجام مع أصدقاء الزوج أو الزوجة والاختلاف مع أولاد الزوج من زواجه السابق ورفض الواجبات العائلية…

لا تصدّقوا دائماً ما يقوله أولادكم!

"لا أهتم لما تفعلينه" قد يغرّكم استخدام هذه العبارة كما هي وتفكرون أن عليكم الابتعاد لأن طفلكم لا يريدكم إلى جانبه. ماذا لو كان العكس هو الصحيح؟ ربما لا يريد حتى أن يطلب منكم البقاء معه لأنه يعتقد أنكم سترفضون. هذا يحدث بيننا أنا وابنتي…

5 طرق لإغناء علاقتك الزوجية وتفعيلها

يمكن للحياة العائلية أن تشكّل مصدر ضغط كبير على علاقتكما، ضغط يُضاف إلى ذاك الناجم عن العمل والمشاكل المالية. لكن انشغالكما الدائم كوالدين لا يعني أن علاقتكما يجب أن تأتي في المرتبة الثانية. إليك خمس طرق سهلة ليصبح زوجك الهام أكثر أهمية.…

10 طرق لكي تتقبّل مظهرك كيفما كان!

طرق لتتقبّل مظهرك كيفما يكن لا تركّز على مظهر الأشخاص الآخرين ركّز على ما تحبه في مظهرك كل يوم، قف أمام المرآة وقل لنفسك بصوت عالٍ أي جزء يعجبك في مظهرك ركّز على الإنجازات التي قمت بها والتي ترتبط بك أنت كإنسان…

سر الزواج الذي يدوم

ما هو القاسم المشترك الوحيد بين الزيجات التي تدوم؟ راقبوا بعض الأزواج الجالسين في المطعم: ليس لديهم ما يقولونه لبعضهم البعض، ولا أيّ كلمة أو نظرة، يجلسون أمام الحساء البارد و… مع حواسهم وأحاسيسهم الفاترة. هل الحب هو السر؟ بالتأكيد، لا! ما…