douaa 2143 posts 0 comments

اجعلوا الأولاد الأكبر يتحملون المسؤولية هناك قاعدة لا يمكن انتهاك حرمتها في منزلنا، الولد الأكبر يتحمل مسؤولية مراقبة الولد الأصغر. عندما يبكي أحد أفراد العائلة بقربك، لأنه يشعر بالألم أو حتى فقط لأنه متعب، إذا واصلت اللعب كأنه لم…

إذا قالوا لك إن القطار قد فاتك، لا تنسي أنك تستطيعين دائماً أن تأخذي الطائرة أو المركب.لا تنسي : الأشياء الإيجابية تحدث عندما تتركين الناس السلبيين والسامّين يرحلون.لا تتشاجري أبداً مع أحمق. سيجعلك تنزلين إلى مستواه وسيكسب بفضل خبرته.عندما…

برهنت دراسة مطولة أن المشاركة في الأعمال المنزلية اليومية منذ عمر 3 سنوات تساعد على تطوير المهارات الأساسية. درست الباحثة مارتي روسمان أسلوب حياة 84 ولداًعندما كان عمرهم 3 سنوات، ثم 10 سنوات، ثم 16 سنة، ثم عندما أصبح عمرهم 25 سنة. …

نتعرض في حياتنا غالباً في العديد من المواقف للدوار والغثيان. سواء كان السبب تلبكاً معوياً، نوبة كبد، دوار السفر، الحمل…هناك العديد من الأسباب التي تجعلنا نشعر بالدوار. لحسن الحظ، إن الطبيعة توفر لنا كل ما يلزمنا للتخلص من هذا العارض…

لشدة ما نرغب في فعل كل شيء بأفضل طريقة ممكنة، نرتكب أحياناً أخطاء. والتربية ليست استثناءً عن هذه القاعدة. مقالنا اليوم من تربية ذكية يهدف إلى التقليل من هذه الأخطاء والتحرر من الشعور بالذنب لنتصرف بفعالية أكبر.يحدث لي أن اقابل أمهات غارقات…

هل يجب أن نخاف من تأنيب أولاد الآخرين ؟أجد في الوقت الحالي أن هناك خوف غريب ينتشر بين الكبار. ذات يوم، كانت أختي تستقبل أصدقاء. أحد هؤلاء الأصدقاء قام بتأنيب أحد أولاد أختي حول موضوع مشاركة لعبة مع ولد آخر أو شيء ما من نفس النوع…تعرفون…

تسرب البول أو سلس البول هو شيء لا يتكلم عنه أحد، لكنها بالفعل مشكلة شائعة عند أشخاصٍ عديدين.إنها مشكلة منتشرة بشكل مفرط عند أغلب النساء في لحظة معينة من حياتهن، حتى لو كان هذا قد يصيب الرجال أيضاً. هناك ثلاثة أنواع رئيسية من سلس البول :…

الأسس التي يقوم عليها الوئام العائلي هي العاطفة، الثقة، التشاور، الاحترام والتفاؤل. لكن هذه ليست الحالة دائماً. أحياناً لا نتفق وحتى لا نحب بعضنا كما يجب. إليكم من التربية الذكية نصائح لتتفادوا الشجارات، ولتحلوا المشاكل. كيف تصلون إلى…

لهذا يجب أن تأكلوا أطعمة غنية بالبوتاسيوم هناك العديد من الأسباب التي تجعل من الضروري أن تستهلكوا كمية كافية من الأطعمة الغنية بالبوتاسيوم يومياً. البوتاسيوم هو عنصر غذائي أساسي يستخدم لتثبيت التوازن بين السوائل والإلكترولايت في الجسم. …

في أيامنا هذه إحدى أهم العقبات التي نواجهها هي الضغط النفسي وهو مرتبط بالعمل والتغلّب على الذات.ومن الطبيعي أن نعاني إذا توجّب علينا القيام بالكثير من الأمور أو حتى إذا كان لدينا الكثير من أوقات الفراغ. الضغط النفسي رفيق دربنا اليومي…