douaa 2143 posts 0 comments

أن أكون امرأة شيء يترافق مع الكثير من الأمور الرائعة وخوض المعارك والتعقيدات المتعلّقة بإثبات الوجود. أنا فخورة بكوني امرأة في هذا العصر الحافل بالتغيّرات الكبيرة الماضية والمستقبليّة. نعم، أنا مسرورة لأني وُلِدتُ امرأة مع نقاط ضعفي…

إليكم من موقع التربية الذكية نشاطاً سيعلّم أولادكم بالتأكيد أشياء أكثر من واجباتهم المدرسية… التجربة : خذوا ظرفاً من الشاي وقصوا طرفه حتى تفرغوه من محتواه. اطووه بشكل يجعلكم تحصلون على شكل أسطواني يمكن أن تجعلوه يقف. أشعلوا…

تتحدث نظرية التعلق عن مفاهيم نفسية تحدث عندما ننشئ علاقات عاطفية مع الأشخاص الآخرين. الطريقة التي ننشئ بها هذه العلاقات ناتجة عن الطريقة التي ارتبط معنا أهلنا فيها خلال طفولتنا. ولهذا، غالباً جداً، إذا لم تكن العلاقة إيجابية، تعود نماذج…

هل لاحظت يوماً أنَّـك تـنسى الأشياء عندما تكون مضغوطاً نـفسياً؟ وهل تريد أن تعرف السبب؟ السبب أنَّ الضغط النـفسي يزيد معدل هورمون الكورتيزول الذي يؤذي الدماغ.. فوفـقاً لبحث قام به البروفسور روبرت ساپولسكي من جامعة Stanford تبـين…

تمرّ الحياة بسرعة كبيرة وبعد ذلك نكتئب…وإذا لم نجد إلى جانبنا عدداً من الأشخاص الذي يدعموننا من الصعب أن نغيّر حياتنا بمفردنا. وأحيانًا لا ينهار إلا قسم من حياتنا ولكن في أغلب الأحيان عندما ينهار أمر ما ينهار كل شيء معه. إذًا كيف يمكن…

هناك أسرار يخفيها إصبعكم الصغير قد تفاجئكم: الخنصر المنخفض اقلب راحة يدك وانظر إلى أصابعك. بالنسبة لمعظم الناس تكون قاعدة الأصابع شبه دائرية. ولكن اذا كانت قاعدة خنصرك تحت مستوى الأصابع الاخرى فهذا يعني أن لديك خنصر منخفض. …

يسمح لكم إيجاد مهمّتكم في الحياة أن تعطوا لوجودكم معنًى.ولكن كيف يمكن أن تجدوا هذه المهمّة وأن تحدّدوها؟ إليكم من تربية ذكية طريقة تساعدكم على تسليط الضوء على مهمّتكم: حدّدوا ما الذي يؤلّف قصّة حياتكم بثلاث مراحل: الطفولة والمراهقة…

على مرّ الوقت تغيّرت طريقة كلام الناس وطريقة بعض الناس في الكلام فتحولت إلى عدائية ومبالغ بها. اليوم يتكلّم الكثير من الناس بصوت عالٍ إما من أجل لفت الانتباه أو من أجل إيصال رأيهم. تظهر الأبحاث الروحية ودراسة علوم الطاقة أن الطريقة التي…

أتعانون من ارتجاع الحمض الذي يسمم حياتكم ؟ هذا يحدث لكل الناس. العامل الأول هو التغذية. هناك الكثير من الأطعمة التي عليكم تجنبها والتي هي في أصل المشكلة. نعرض عليكم من آي فراشة أطعمة عليكم أن تتجنبوها، وعلاجات تمنع حموضة المعدة من أن تعود…

تسمعون الكثيرين يتكلمون عن "الجذور الحرة"، هذه الجزيئات العدوانية التي تهاجم خلاياكم، وحتى ال DNA. إنها تسرّع الشيخوخة وتساهم في التسبب بالعديد من الأمراض المرتبطة بالتقدم في السن، تصلب الشرايين، مشاكل النظر، الخرف والسرطان. من أين تأتي…