douaa 2147 posts 0 comments

أنا أشجعكم على أن تخصصوا 10 دقائق من وقتكم لتروا هذا الفيديو لأنه ملهم ومحفز في نفس الوقت. غريب أن أشاهد هذا الفيديو اليوم لأنني ساعدت أم إحدى صديقات ابنتي مساء البارحة وهذه الصديقة أتت لتنام في منزلنا مدة أسبوع. تملكني انطباع أنني…

كل الجسم يرتكز عليهما : القدمان والكاحلان يحملاننا يومياً لهذا لا مجال لتجاهلهما ! القدمان هما الجزء من الجسم الذي يحمل كل عبء وزنكم. إنهما يتلقيان غالباً الأعباء اليومية ويتطلبان عناية خاصة. تدليك القدمين يمنح الأعضاء السفلى لحظة من…

الإدمان على التدخين يعني حالة تسمم نتيجة التعلق ببعض المواد المؤذية الموجودة في التبغ…العامل الأساسي في هذا التعلق هو النيكوتين الذي يخلق تعلقاً أقوى من الهيرويين، الكوكايين والكحول. بالفعل، يمر الدخان مباشرة من الرئتين إلى الدماغ عن…

مقارنة أولادكم مع أولاد آخرين من المدرسة أو مع أخوتهم وأخواتهم هو خطأ يجب أن لا نرتكبه أبداً… أبداً ! يخطئ بعض الأهل عندما يقولون عبارات مثل " ابني ليس ذكياً مثل ابنك. سنرى عندما يكبر "، " ابني البكر خجول أكثر من الصغير، لهذا ليس لديه…

أشعر أني لست جميلة وأني سمينة جدًا. كيف يمكنني أن أثير إعجاب رجلٍ؟ تُرى كيف يراني…إذا كنت تعتنقين هذه الأفكار إذًا أنت مثلكِ مثل نساء كثيرات لديكِ صورة سلبيّة عن جسمكِ. صورة الجسم هي الصورة التي تكوّنينها عن جسمكِ في أفكاركِ. بمعنى آخر…

فروقات بين الرجل الذي يحبك وبين ذاك الذي يسمم حياتك:ليس من السهل إيجاد الحب الحقيقي. لا بل من الصعب أن نعرف ما إذا كان حباً حقيقياً أم لا. هل سألت يوماً نفسك إذا كان الرجل الذي  تعيشين  معه، موجود في حياتك من أجل الأسباب الصحيحة؟ في هذه…

هل تأخر حيضك بضعة أيام وتريدينه أن يبدأ؟ هل تشعرين بأوجاع في بطنكِ ولكنه لا يظهر؟ أوّلًا من الضروري ألّا تقلقي لأن تأخّر الحيض قد ينجم عن عدّة أسباب. إذا كنتِ أكيدة من أنه ليس حملًا يمكنكِ أن تأخذي بعض التدابير لكي يبدأ الحيض. يقدّم لكِ…

تجسيد الأحرف باليدين، بالجسم…وهل هناك ما هو أفضل من أن نصبح نحن أحرفاً كي نحفظها ؟ خطرت لي الفكرة عندما شاهدت هذه اللوحات التي تعطي أفكاراً عن وضعيات اليوغا وهي تقلّد شكل الأحرف. الهدف هو أن نتوصل إلى أن نجعل الآخرين يحزرون كلمة سحرية…

استخدموا كلمة "ستوب أو توقف" بدل كلمة "لا"بدل أن تقولوا "لا" بوجه مقطب، يمكنكم أن تقولوا "ستوب أو توقف" ! هكذا تقطعون حركة الولد.عندما نقول "لا"، يشعر الولد بالذنب، بالتأنيب، بينما في كلمة "ستوب"، ليس هناك إحساس بالعار، لقد أوقفنا التصرف…

عندما وُلد تريس جونسون، لم يعطه الأطباء أي احتمال بأن يبقى على قيد الحياة. وُلِد الصبي الصغير مصاباً بمرضٍ نادرٍ جداً شوّه وجهه وهدد حياته بالخطر. تروي أمه اليوم قصته. براندي وجوشوا جونسون، من ولاية ميسوري في الولايات المتحدة، كانا…