douaa 2147 posts 0 comments

تصبح الدورة جزءًا لا يتجزّأ من حياتكِ منذ سنّ البلوغ. وقد تكون مزعجة جدًا عندما تكون مؤلمة أو غزيرة جدًا أو غير منتظمة. ولكن يجب مواجهة الأمر بوعي بما أنها تسمح لجسمكِ بالتخلّص من السموم وتخفيف الطبقة المخاطية في الرحم وتعزيز إنتاج…

إنه فصل الكريب، الرشح والسعال وهذا مزعج بدون شك ولا يسمح لنا بالحصول على يوم عادي ومريح. السعال هو وسيلة يستخدمها الجسم للتخلص من السموم في المجاري التنفسية. يمكنكم أن تشتروا مختلف أنواع الأدوية للتخفيف من السعال، لكن المستحضرات…

بسبب نوعية الماء في منطقتكم، يمكن للحنفيات أن تراكم التكلس الأمر الذي قد يغطيها بالبقع بالإضافة إلى أنه سيسدّها. يمكننا أن نتفادى هذه المشكلة بدون اللجوء إلى مستحضرات كيميائية. مهما سعيتم يومياً للحفاظ على نظافة منزلكم، فيمكن للحنفيات…

كل من قام بتطبيق ريجيم للتنحيف يعرف هذا : هناك ساعات في اليوم يكون فيها العقل والمعدة أكثر ضعفاً وتعرضاً لخطر تناول أطعمة تساعد على البدانة. حدد الباحثون في معهد Forza Supplements البريطاني المتخصص في الرياضة والتغذية، ساعات الانحدار هذه…

الاختلال في الهورمونات هو أحد أهمّ العوامل التي تؤدّي إلى المرض. وقد يعاني الأشخاص المُصابون باختلال هورموني من عدد كبير من المشاكل الصحّيّة التي تصعّب عليهم الحياة أكثر فأكثر. إذا كنتم تعانون من أمر لا تستطيعون تفسيره، عليكم أن…

إن تخفيض الوزن من أصعب الأشياء التي نقوم بها إذ يتطلب تغييراً لأسلوب حياتنا. ولكن الحقيقة أن 85 % من الناس لا يحققون هدفهم بالتنحيف ولهذا هناك أعشاب شديدة الفعالية تساعدكم على تحقيق هذا الهدف. أفضل الأعشاب لتخفيض الوزن أوراق…

إن شرب الماء قبل كل وجبة هي طريقة بسيطة وفعّالة من أجل خسارة الوزن. ركّز الباحثون في جامعة بيرمينغهام (المملكة المتّحدة) على أن شرب 500 مل من الماء قبل كل وجبة يسمح للأشخاص الذين يعانون من البدانة بأن يخسروا الوزن بشكل فعّال. تثير…

لقد فعلتموها…أكلتم آخر قطعة مخلل في المرطبان. لم يبق لديكم سوى مرطبان مليء بماء المخلل المالح. من المؤسف أن ترموه في البالوعة، لا ؟ توقفوا! هناك الكثير من الطرق لتستفيدوا منه. هناك الكثير منها لدرجة تجعلنا نتساءل لماذا "ماء…

اذا سألتموني ما هي الأمور الأهم على صعيد عائلتي، سأجيب من دون تفكير أنّها الإكزيما. لدينا ستّة أولاد، أربعة منهم مصابين بالإكزيما. ابني البكر لديه بشرة جميلة جدّاً وصافية، قد تظهر بثرة من وقت إلى آخر ولكن لا أكثر. أو ابني الثّاني تجاوز…

آه من الرجال ! إنهم ضخمون، أقوياء، ذكوريون…حتى أننا نميل دائماً إلى توبيخهم على عدم حساسيتهم. ومع هذا، نصفنا الآخر ليس قادماً من كوكب آخر. الرجال لديهم أيضاً نقاط ضعفهم. والنساء يجدن غالباً الوسيلة لإزعاج الرجال وجعلهم يفقدون هدوءهم. تصرف…