7 أشياء يعلّمها الأهل الذين يشعرون بالذنب لأولادهم

نحاول كلنا أن نكون أفضل أهل في العالم وأن نؤمن ظروف حياة سليمة لأولادنا. لكن شئنا أم أبينا، يحدث لنا كلنا أن نفقد الصبر، نغضب، نفقد أعصابنا، لا نكون حاضرين مع أولادنا، ولا نستجيب بصورة صحيحة لحاجات صغارنا وكبارنا. نشعر عندها أننا مذنبون

أطعمة حلوة ولكنها تقدم فوائد كبيرة لمرضى السكري

الأطعمة الغنية بالبيتاكاروتين: تفيض معظم الأطعمة الملونة مثل المشمش والمانجو والفريز والجزر والبطاطا الحلوة والفليفلة الحلوة الحمراء وغيرها ,بصباغ نباتي يدعى الكاروتينويد . تساعد هذة الأغذية في درء الكثير من الأمراض وتفيد في الوقاية من

الاسبرين ومرضى السكري

أمراض القلب والشرايين خطرة بالنسبة لمرضى السكري وثمة عدد من الدراسات أجريت لمعرفة ماذا كان الاسبرين يحمي مرضى السكري من مشاكل القلب والشرايين في العام 2009 بينت دراسة أجريت في بريطانيا ان لا دليل أظهر ان الاسبرين قادر على حماية مرضى

أولادكم هم مرآة الطفل الذي في داخلكم

إن برمجتكم المسبقة لطريقكم في الحياة ومستواكم الروحي هي التي تجعلكم تشعرون بالسعادة بمرافقة شريك أو شريكة ما. وعندمايحين الوقت المناسب تُنجبون كائنات محبوبة ومحِبّة، أي أولادكم. أولادكم هم مرآة الطفل الذي في داخلكم. إنهم الصدى المدهش لكم،

هكذا تكبرين حجم ثدييك

أكثرية النساء تحلم بالحصول على صدر مشدود ومن دون شك على ثديين أكبر حجمًا. تفكر الكثيرات بالخضوع لجراحة تجميلية حتى ولو ترددن في القيام بهذه الخطوة الصعبة. ولكن لماذا عليكِ اللجوء إلى حلول متطرّفة بينما توجد حلول طبيعية 100% لشدّ وزيادة حجم

هذا المزيج سيجعل بشرتك كالمخمل !

ليس الجميع قادراً على التنعم ببشرة ناعمة.. ولكن لا تقلقي! هناك ما سيساعدك في الحصول على البشرة التي تحلمين بها. هذه وصفة منزلية سهلة نقدمها لك من التربية الذكية: نصف ملعقة صغيرة من الكربونات baking sodaنصف ملعقة صغيرة من الماء المقطر

هل يمكنكم الاستغناء عن الشامبو لمدة سنة؟

كاترين مارتينكو أم شابة تعيش في أونتاريو في كندا. هي تضحي كثيرًا من أجل أولادها وليس لديها الوقت الكافي لتخصصه للعناية بأظافرها والذهاب إلى مصفف الشعر. روتينها الجمالي يقتصر على غسل شعرها وهذا كل شيء.ليس لديها الوقت لمستحضرات ما بعد

6 أسباب تجعل الدم يسيل منكِ خارج الدورة الشهرية

النزف مرّة في الشهر أمر طبيعي عند النساء ولكن النزف خارج هذه الفترة المعيّنة أمر غريب كيلا نقول مريب. يُسَمّى النزف من الأعضاء التناسلية الذي يأتي بشكل مفاجئ النزيف المهبلي. خلال هذه الخسارة للدم يتنوّع لون الدم من الأحمر إلى البني أو حتى

6 أشياء غريبة يفعلها جسمك ليدافع عن نفسه

الجسم البشري آلة غريبة حقاً. نظام معقد جداً لا نتوصل أبداً لفهمه، وهو دائماً ما يخبئ مفاجآت. في أيامنا هذه، استطاعت التكنولوجيا الحديثة سبر بعض ألغاز الجسم البشري. وهذا سمح لنا بمعرفة المزيد عن آلية عمله وخصوصاً عن التقنيات المعجزة التي

عندما لا تأتي الإجابات التي ننتظرها في الحياة. ماذا نفعل ؟

بعض المراحل المفصليّة من حياتنا تجعلنا نتساءل حول الكثير من الأمور: الوظيفة والحياة العاطفية والمهمّة والخيار في الحياة. مراحل النموّ هذه على الرغم من أنها مؤلمة في أكثر الأحيان إلّا أنها أساسية لكي نتمكّن من التقدّم وأن نحبّ بشكل أفضل وأن