douaa 2143 posts 0 comments

النّظر إلى جسمي بطريقة إيجابيّة هو شيء كنت أعاني من تحقيقه طوال العشر سنوات الماضية من حياتي. كان لإنتقالي إلى مدينة جديدة وزيادة وزني تأثيراً كبيراً على شخصيّتي وثقتي بنفسي. أعلم أن تقبّل شكل الوجه والجسم هو شيء يعاني منه الكثيرين. ستجدون…

ليس عليك أن تعرف مئات القصص حتى تصبح محور الانتباه. يمكنك أن تفعل ذلك بهذه الحيلة الحسابية. نحن في التربية الذكية وجدنا شيئاً مثيراً للاهتمام : سنطرح عليكم 6 أسئلة وستلاحظون كيف ستكشف هذه الحيلة عمركم. جربوا لتصدقوا ! الخطوة…

القدم السكرية: السكري مرض مرتبط بالنقص في إفراز الأنسولين ويمكنه أن يؤدّي إلى ارتفاع مستوى السكّر في الدم أو إلى البول السّكّري أو غيرهما… إنه مرض يصيب اليوم الملايين من الناس في العالم. مريض السكّري يصاب أكثر في قدمه ومن أجل العناية…

" نحن نخسر فقط ما نتعلق به " هل تشعرون بأنكم عالقون ؟ لا تقلقوا. أحياناً تكون الخسارة هي بالضبط ما نحتاجه لنجد أنفسنا. في لحظة، نشعر بوضوح أهدافنا في الحياة. وفي اللحظة التالية، تأخذ حياتنا انعطافة 180 درجة ونجد أنفسنا على طريق جديد.…

العطر المناسب كثيراً ما نشتري العطر ولكن عندما نعود به ،نلاحظ أنه قوي أو أنه مزعج وقد يكرهه زوجك لأنه بكل بساطة لا ينسجم مع رائحتك الخاصة. ما هي الطريقة حتى تختاري العطر المناسب لك إليك بعض الإرشادات عند شراء عطر ما: رشي العطر…

إن استهلاك الكوسى نيئاً أو مطبوخاً من قبل مرضى السكري، مهم جداً ونتائجه مرئية من أول أسبوع إذا تمّ استهلاك الكوسى ثلاث مرات في الأسبوع. فللكوسى مزايا خاصة لمرضى السكري. تحتوى الكوسى على مادة galacturonan وهي مادة تؤثر إيجاباً على إفراز…

صبغ الشعر لا تتوتّري أبداً إذا كان عليك ان تخرجي مع الاصدقاء ولا وقت لديك للذهاب إلى مصفف الشعر لصبغ شعرك او قصّه. في منزلك حلاً لأزمة بسيطة كهذه. ما الذي يخفي تقصّف الشعر ويعزّز تألقه ويصبغه بشكل لطيف؟ الحلّ بسيط جداً! كوب من…

جرّبوا هذه الوصفات الثلاث لترجعوا السكري النوع الثاني إلى الوراء في خلال أسبوع. عندما تترافق هذه الوصفات مع النظام الغذائي الخاص بالسكري، ستصبح فعالة ومفيدة أكثر. النتائج أفضل، تجنبوا تناول المعجنات، الأرز، البطاطس، الذرة، والأطعمة…

الفاريس أو الدوالي هي مشكلة جمالية. وهي تؤدي غالباً إلى صعوبات مرضية معينة : ساقان ثقيلتان، أوجاع، تعب في وضعية الوقوف، انتفاخ الأنسجة، الخ. مشكلة الفاريس في الشرايين، تسير الدورة الدموية عموماً بشكل جيد بما أن القلب، عندما ينقبض، يجعل…

السكري السبب الأول وراء الفشل الكلوي، فنصف مرضى السكري يعانون من مشاكل في الكلى. إن ارتفاع ضغط الدم أو وجود عامل وراثي في العائلة يرفع من خطر الإصابة بمرض الكلى المزمن. ويبدو أن ارتفاع ضغط الدم يسرع تطور المرض. لسوء الحظ عندما تتفاقم مشاكل…