douaa 2147 posts 0 comments

تعلمنا أن نربط الوجع في الصدر بالنوبة القلبية، لكن هذه ليست إلا قمة جبل الجليد، وخصوصاً عند النساء اللواتي شعرن بعوارض أخرى قبل أوجاع الصدر. المشكلة أن إشارات الإنذار هذه تتجاهلها غالباً النساء أنفسهن اللواتي يقلن لأنفسهن إنها ستمر، ولكن…

لي برودواي، من ولاية كارولينا الشمالية في الولايات المتحدة، هي أم حنونة لأربعة أولاد. ولدت في ألمانيا حيث كان أبوها في سلاح الجو في قاعدة أميركية. عندما عادت عائلتها إلى الولايات المتحدة، ذهبت لي إلى مدرسة West Charlotte High School، حيث…

عالجوا خفقان القلب أو عدم انتظام دقاته بوصفات منزلية قد يكون عدم انتظام دقات القلب مؤشراً على مرض قلبي خطير، وخصوصاً إذا كان مصحوباً بأعراضٍ أخرى مثل الغثيان، التقيؤ، الدوار، التعرق الزائد، آلام الصدر، اضطرابات النظر وضيق التنفس. خفقان…

مع الوقت، يمكن أن تضيق الشرايين، وهذا يجعل الدورة الدموية أصعب وأقل فعالية. الأغذية التي تقوي الشرايين تزيد فعاليتها وتقلل من ترشح هذه الشرايين. عندما تصاب الشرايين، نشعر بتأثير هذا خصوصاً في الساقين، فهي تؤدي إلى عوارض مثل ثقل الساقين،…

الشرايين هي الجزء الأساسي في جسم الإنسان وصحتها أهم مما نتصور لأنها الأوعية الدموية التي تحمل الدم الغني بالأوكسجين من القلب إلى كل الجسم. الأطعمة الدهنية والمنتجات المصنعة والسموم قد تسبب مشاكل خطرة للقلب والشرايين. إن جزءاً كبيراً من…

إذا كنتم تبحثون عن الغذاء الأكثر فائدة في العالم، ننصحكم أن تلجأوا للتمر. هذه الفاكهة المجففة تحتوي على الكثير من الفوائد الصحية القادرة على التخفيف من مشاكل صحية عديدة، مثل الجلطات الدماغية، النوبات القلبية، الكولسترول وارتفاع الضغط. يعيد…

ما الفرق بين زوجين يظلان غارقين في حب بعضهما بجنون ويبقيان معا وما بين زوجين ينفصلان عن بعضهما؟ ليس الحظ بالتأكيد بل هو "الحميمية" . أعرف أن كلمة حميمية "غليظة" ولكن ماذا تعني كلمة حميمية بالفعل؟ الحميمية ليست فقط مجرد تقبيل الحبيب وضمه…

ارتفاع الضغط الشرياني يمكن أن يؤدي إلى خطر الإصابة بجلطة في شرايين القلب، الدماغ، الأعصاب أو الكلى. إذا لم يُعالج، فهناك احتمال أن يصبح خطراً حقيقياً. من أجل صحة القلب والشرايين، يجب إن تراقبوا الضغط. وإذا كان مرتفعاً جداً، اكتشفوا معنا كيف…

تنظيف الصوف: مع نهاية فصل الشتاء هل ترغبون بإعادة جمال كنزاتكم الصوفيّة قبل أن توضّبوها للسّنة القادمة؟ إذا كانت كنزاتكم تشبه شجرة عيد الميلاد مع هذه التكتلات الناتئة والزغب في كلّ مكان وتودّون أن تتخلّصوا منها إلى الأبد فستعشقون هذه…

كشف فريق من الباحثين الأميركيين أخيراً الحقيقة حول هؤلاء الأشخاص الذين يبقون نحيفين بدون أن يحرموا أنفسهم من شيء. الحقيقة أن ما من شيء يأتي من العدم. وفي إطار دراسة قُدِّمَت خلال أسبوع البدانة عام 2015 في لوس أنجلس كشف باحثو مختبر New…