douaa 2143 posts 0 comments

يجب اتباع بعض القواعد الأساسية إذا كنتم تريدون أن تمنحوا ملابسكم التألق والبقاء على شكلها عند الشراء. من بينها وبشكل واضح، تجنبوا ارتداء الأبيض عند تذوق المشروبات في المرة المقبلة، واتركوا في خزانتكم بلوزتكم الحريرية الجميلة عند ملاعبة…

الحصول على علامات جيدة هو أهم شيء بالنسبة لبعض الأهل..فماذا علينا كاهل أن نفهم عن العلامات المدرسية ودلالاتها على مدى ذكاء الاطفال ؟ إليكم الجواب على هذا السؤال المهم من آي فراشة. أفي في العاشرة من عمرها وهي في الصف الرابع الابتدائي.…

قد يحدث أن نعد أطفالنا ببعض الوعود ثم نحنث بها.. وهذا شيء سيء لهم بالتأكيد.  إليك سيدتي 7 وعود لا تقطعيها أبداً لطفلك...  أعد أن أحضر مباراتك أو أن أحضر حدثاً تقيمه مدرستك أو أي حدث هام آخر هام في حياته. قد ترغبون حقاً في حضور…

فواكه معالجة : الأفوكادو استبدلوا المايونيز وصلصات الخل بشرائح الأفوكادو الرفيعة فتقوى دورتكم الدموية. فقد أظهرت دراسات أن الاستهلاك اليومي للأفوكادو ينظّم مستوى الكوليسترول في الدم إذ يخّفض مستوى التريغليسيريد والكوليسترول السيّء بنسبة…

خضار - علاج :  الهليون الهليون هو أحد أفضل الخضروات في تنظيف الشرايين فهو غني بالألياف والمعادن وبلائحة طويلة من الفيتامينات مثل الفيتامينات K وB1 وB2 وC وE. يمكن للهليون أن يساعد على تخفيض ضغط الدم وعلى الوقاية من الجلطات الدموية التي…

القرفة هل تعلمون أن ملعقة واحدة من القرفة تخفّض خطر الإصابة بمرض قلبيّ؟ مجرّد ملعقة كبيرة من القرفة المطحونة في اليوم يمكنها أن تخفّض نسبة الكوليسترول مانعة تكدّس الصفائح. القرفة غنيّة أيضًا بمضادات الأكسدة التي تحسّن صحّة القلب والأوعية…

ليس هناك ما هو أفضل لتمرين الفكر من الألغاز الصغيرة. إليكم من آي فراشة أفضل 11 منها تتحدى قدرات دماغكم. ما هو الذي يمشي أمامنا ولكنه لا يتحرك أبداً ؟ الجواب : الطريق  يوجد مرتان في الدقيقة، مرة في القرن، لكن ولا مرة في الساعة. ما هو…

هل تعلمون أنه بإمكانكم أن تخسروا الوزن بواسطة التدليك وتقنيّات الطب الصيني؟ إكتشفوا معنا من آي فراشة 4 أنواع من التدليك البسيطة المبنية على مبدأ الضغط بالإبر من أجل تحفيز الأيض عندكم والتنحيف! الوخز بالإبر والضغط بالإبر هما تقنيتان من الطب…

هذه المنتجات العبقرية ستحل كثيراً من الازمات التي تحدث مع كل الأمهات(أفكار مذهلة لا تفوتيها) هذا الكوب لا تنسكب منه الأشياء. هذا البساط الخاص يمكن الرسم عليه بالماء بدل الحبر. جوارب يرتديها الطفل ولا تجعله ينزلق.…

لعبة التتريس Tetris تخفض من الرغبة الشديدة في الطعام والمخدرات وغيرها من المواد الإدمانية بنسبة 50 إلى 70٪ ، كما يقول المؤلف المشارك في دراسة Relaxnews . تبيّن وفقا لدراسة جديدة، نقدمها لكم فيما يلي من آي فراشة، فإن تمضية 3 دقائق فقط في…