douaa 2147 posts 0 comments

إليكم كيفيّة العمل لمعرفة حالة القلب : بحسب أبحاث أمريكيّة حديثة، هناك طريقة بسيطة تساعد على معرفة حالة قلبكم. مع العلم أن أطبّاء القلب يقولون إنّكم إذا كنتم تتمتّعون بليونة كافية لتصلوا إلى أصابع قدمَيكم فهذا يعني أن قلبكم بحالة…

حضّر العالم البلغاري البروفيسور هريستو مِرمِرسكي وصفة يمكنها أن تشفي من السرطان. تقتصر وصفته على أربعة مكوّنات فقط نتيجتها مذهلة. تحتوي الوصفة على كافّة الفيتامينات والأملاح المعدنيّة والبروتينات والمواد الحيويّة الناشطة والكاربوهيدرات…

سيمون مور من بريطانيا تعرّض للمضايقات منذ طفولته بسبب شكله. وقضى معظم وقته خلف الأبواب المغلقة فما إن يخرج إلى الشارع حتى يبدأ الناس بالتهامس وبالإشارة إليه بأصابعهم وبتصويره. ولد سيمون مصابًا بمتلازمة تريتشر كولينز وهي مرض وراثي يسبب…

أنتم تبحثون عن فراش لأولادكم سهل النقل والتوضيب ؟ إليكم من آي فراشة هذه الفكرة السهلة التحضير. ستحضرونها في المنزل وسيعشقها أولادكم ! لا حاجة لأن تنفقوا أموالكم على شراء سرير قابل للطوي أو التوضيب ! الحيلة هي أن تقوموا بخياطة 4 وسادات…

يجب اتباع بعض القواعد الأساسية إذا كنتم تريدون أن تمنحوا ملابسكم التألق والبقاء على شكلها عند الشراء. من بينها وبشكل واضح، تجنبوا ارتداء الأبيض عند تذوق المشروبات في المرة المقبلة، واتركوا في خزانتكم بلوزتكم الحريرية الجميلة عند ملاعبة…

الحصول على علامات جيدة هو أهم شيء بالنسبة لبعض الأهل..فماذا علينا كاهل أن نفهم عن العلامات المدرسية ودلالاتها على مدى ذكاء الاطفال ؟ إليكم الجواب على هذا السؤال المهم من آي فراشة. أفي في العاشرة من عمرها وهي في الصف الرابع الابتدائي.…

قد يحدث أن نعد أطفالنا ببعض الوعود ثم نحنث بها.. وهذا شيء سيء لهم بالتأكيد.  إليك سيدتي 7 وعود لا تقطعيها أبداً لطفلك...  أعد أن أحضر مباراتك أو أن أحضر حدثاً تقيمه مدرستك أو أي حدث هام آخر هام في حياته. قد ترغبون حقاً في حضور…

فواكه معالجة : الأفوكادو استبدلوا المايونيز وصلصات الخل بشرائح الأفوكادو الرفيعة فتقوى دورتكم الدموية. فقد أظهرت دراسات أن الاستهلاك اليومي للأفوكادو ينظّم مستوى الكوليسترول في الدم إذ يخّفض مستوى التريغليسيريد والكوليسترول السيّء بنسبة…

خضار - علاج :  الهليون الهليون هو أحد أفضل الخضروات في تنظيف الشرايين فهو غني بالألياف والمعادن وبلائحة طويلة من الفيتامينات مثل الفيتامينات K وB1 وB2 وC وE. يمكن للهليون أن يساعد على تخفيض ضغط الدم وعلى الوقاية من الجلطات الدموية التي…

القرفة هل تعلمون أن ملعقة واحدة من القرفة تخفّض خطر الإصابة بمرض قلبيّ؟ مجرّد ملعقة كبيرة من القرفة المطحونة في اليوم يمكنها أن تخفّض نسبة الكوليسترول مانعة تكدّس الصفائح. القرفة غنيّة أيضًا بمضادات الأكسدة التي تحسّن صحّة القلب والأوعية…