قلة النوم عند المراهق؛ متى تصل إلى مرحلة الخطر؟

قلة النوم عند المراهق: هل نتدخّل أم نترك الأمور على حالها؟التعرّف على نقص النوم لدى المراهقين يجب أن تحصلي على صورة شاملة كي تحددي ما إذا كان ولدك المراهق يعاني من نقص في النوم. هل انخفضت درجاته المدرسية؟هل توقف عن رؤية أصدقائه؟هل

كيف يصبح خجل ولدكم مفتاحاً لتفوقه في الحياة؟

خجل الولد مفتاح لتفوقه: في بعض الأحيان يكون الخجل خانقًا لدرجة أنه يمنع التقدم، والانطلاق والتطلع بتفاؤل نحو المستقبل. ويتجلى هذا في كثير من الحالات كما في حالة سامي: "لقد تخرجت حديثًا ولكنني أخشى الدخول إلى الحياة المهنية. والمشكلة هي

عندما يتشاجر الزوجان حول تربية الأطفال: 7 أسئلة رئيسية يجب الإجابة عنها فوراً

شجار الزوجين:عندما يتجادل الأهل حول المسائل التربوية: الإتفاق على الأهداف والتطلعات التحدث بوضوح عما هو مهم بالنسبة لكل من الوالدين غالباً ما يحدث شجار الزوجين حول الشؤون التربوية. هذه الخلافات ليست بأي حال من الأحوال غير طبيعية، لكن

يحتاج طفلك إلى الملل لكي يبدع: 5 طرق بسيطة لكي ينطلق

الملل لكي يبدع: يحتاج طفلك إلى الملل لتطوير إبداعه، وأنا لست الوحيدة التي تقول هذا. يؤكّد عدد متزايد من الباحثين أن الأطفال يحتاجون إلى بيئة أقل تنظيماً لتعزيز إبداعهم.وهذا يعني أنه من الممكن تحويل الملل إلى وقت للتعلم. في ما يلي 5 طرق

كيف تتغلب الأم الجديدة على الشعور بالوحدة (وعلى الكآبة التي تنتج عنها!) (2)

الشعور بالوحدة: تشعر الأم بالوحدة بعد انجاب طفلها الأول بشكل خاص فبعد أن اعتادت على العيش بحرية تامة، من دون قيود وواجبات، ها هي تجد نفسها مسؤولة عن طفل لا حول له ولا قوة. ستودّع الجلسات الطويلة مع الزملاء والأصدقاء، وتنسى الاتصالات

3 نصائح غير تقليدية لتحفيز فضول طفلك (وقدرته على الإبداع!)

تحفيز فضول طفلك: غالباً ما نسمع مقولة إنّ "الفضول عادة سيئة" حين يتعلق الأمر بالأطفال. لكن الحقيقة هي أن غياب الفضول أسوأ بكثير. وفقاً للدراسات الحديثة، يترك فضول الأطفال تأثيراً على أدائهم المدرسي، على الرغم من أن البعض يعارضون هذا الرأي.

5 طرق للتعبير عن الحب والاهتمام تجاه كل طفل من أطفالك

الحب والاهتمام تجاه الأطفال: يمكنك مراعاة النقاط التالية عندما تتعاملين مع أطفالك كي يشعروا بأنهم محبوبون ومهمّون ومحط الانتباه على الدوام: ثمة طرق كثيرة للتعبير عن الحب والإهتمام تجاه أطفالك اكتشفي نوع الحب والإهتمام الذي يحتاجه كل

أطفالكم لا ينسون.6 أشياء لن يغفروها لكم أبداً !

مما لا شكّ فيه أنّ الحياة الأسرية مع الأطفال ليست دوماً سهلة. لذلك، يشعر الأهل أحياناً بالضغط والتوتر، وقد يدفعهم هذا إلى ارتكاب أخطاء لا يقترفونها عادةً. وتثير هذه الأخطاء شعوراً بالندم، ويمكن حتى أن تتسبب أحياناً بصدمة للطفل. في

5 عبارات يجب ألا نقولها لطفل يتعرض للأذى والمضايقة في المدرسة (وما علينا قوله وفعله عوضاً عن ذلك)

طفل يتعرض للأذى: يذكر الأخصائيات بيار بيلون وماري كارتييه في كتابهما "الجراح التي نتعرض لها في المدرسة – تحرّش، مشاجرة، رسائل ذات محتوى جنسيّ: الوقاية وطرق المعالجة"، بعض العبارات التي لا يحتمل سماعها الطلاب الذين تعرضوا للترهيب أو التحرّش

الثقة بالنفس عند المراهقين: كيف نتغلّب على الخجل؟

الثقة بالنفس عند المراهقين: "طالبة جادة لكنها تعاني من صعوبات في التعبير الشفهي". في نهاية العام الدراسي، تلقّت أميلي، وهي طالبة في الصف التاسع في إحدى المدارس، تقريرًا من مجلس المدرسة. تقييم الأساتذة لم يفاجئ هذه المراهقة الخجولة. توضح