موقع التربية الذكية 2626 posts 0 comments

راقبوا هذه العوارض، إنها مهمة استناداً إلى ال Institute of Medicine في الولايات المتحدة، فإن الأشخاص البالغون يجب أن يستهلكوا 400 ميكروغرام من حمض الفوليك يومياً. هذه المادة، التي تسمى أيضاً B9 أو فولات، ضرورية للصحة، لأنها تساعد الجسم…

"لست سعيدة بحالي. لديّ جسم لا أحبه. لا أجد نفسي جميلة/جميلاً. أكره أسناني، صدري، أردافي. لديّ وزن زائد. منذ أن حبلت، لم أستعد رشاقتي. لا أقترب أبداً من الآخرين. أخاف من حكم الآخرين. كل أصدقائي أو صديقاتي مرتبطين ما عدا أنا…" هل هذه…

هل أنت عاشق فعلاً ام تخاف فقط من أن تكون وحدك ؟ إذا كنت من الفئة الثانية، فلا تشعر بالذنب. العديد من الأشخاص يفضلون البقاء في العلاقة الزوجية مع أن الحب والمشاعر اختفت أو لأنهم بكل بساطة متعلقون بشريكهم.عندما ترون بأي وتيرة يرتبط الأزواج…

تشعرون بآلام في كل جسمكم لكنكم لا تفهمون لماذا ؟ قد يكون مجرد تعب عابر، لكنه قد يكون أيضاً فايبروميالجيا. إنه مرض غامض يسبب الكثير من النقاشات بين الأخصائيين. كيف يظهر ؟ ما هي عوارضه ؟ الشيء الوحيد الذي يتفق عليه الأطباء هو أننا يجب أن…

بحسب الإحصائيات، حوالى %10 من الكبار يشكون من آلام في الرقبة في لحظة أو أخرى من حياتهم، واكثر من %65 يقومون بتجربة هذا الألم مرة على الأقل في حياتهم. الاسباب التقليدية للأوجاع في العنق هي : التمرين الزائد عن الحدّ، وضعية النوم السيئة،…

الوعي البشري هو موضوع نقاش مهم جداً. أحياناً، يلعب دماغنا "لعبة فكرية" معنا. مع هذا، هناك خلف هذه "الألعاب الفكرية" أكثر بكثير مما نستطيع أن نرى. يعرض العلماء وعلماء النفس، الذين يدرسون تأثيرات اللاوعي، اكتشافات ثورية جديدة.في هذا المقال،…

نظرية الطفل الداخلي هي نظرية غامضة أحياناً بالنسبة لمن يتطرق للموضوع. لا نعرف دائماً عن ماذا نتكلم عندما نذكر هذا الولد. لكنها وسيلة تطور شخصية قوية جداً، فإعادة الاتصال مع طفلكم الداخلي يمنحكم حلولاً كنتم تبحثون عنها أحياناً منذ…

حتى تستمر علافتكما الزوجية، يجب أن تضعي فيها قلبك وإرادتك الطيبة. وحتى لو كانت أي علاقة ناجحة ترتكز فعلياً على الثقة، فإنها يجب أن لا تكون عمياء.من الطبيعي أننا يجب أن نكون صادقين وأن لا نكذب. لكننا بجب أن نكشف كل شيء أيضاً. بعض الأسرار…

هل أنت مجنون بحبها؟ هل تشعر أنك لا تستطيع العيش بدونها حتى ليوم واحد؟ أو تظن أنها من خلقت من أجلك؟ إذا كانت هذه الافكار ترن في عقلك وتشعر أنك تريد الاسراع للارتباط بها، عليك أن تتريث قليلاً وأن تفكر إن كنت صائباً برأيك بأنها المرأة التي…

"الجيل الجديد من أطفال الاتحاد الأوروبي آمن من سمية الزئبق المستخدم في حشوات الأسنان" هذا ما قالته شارلي براون رئيسة Consumers for Dental Choice and the umbrella World Alliance for Mercury-Free Dentistry بدءاً من تموز/ يوليو عام 2018…