موقع التربية الذكية 2624 posts 0 comments

البارحة عندما كنت على البحر، جلست على مقعد قريب من أم وابنها. كانت الأم تحاول تعليمه درساً ما بطريقة مملة مرهقة. وكان الأمر يجري على الشكل التالي:  أمي بطني تؤلمني غلطة من هذه؟ قلت لك ألا تأكل كثيراً. أنت لا تعرف الحدود وها أنت…

أغلب الناس يتصورون خطأ أن عصير الفواكه مفيد للصحة. ويدعمهم أخصائيي التغذية في هذا الخطأ. بالنسبة لهؤلاء "الخبراء"، يعتبر كوب من العصير مثل حصة فواكه. هذا ليس خطأ فقط : إنه خطر. لأن عصير البرتقال يحتوي من السكر بمقدار ما تحتويه الكوكاكولا،…

هل تشكون أحياناً من شعور بالضغط في الرأس، من احتقان في الجيوب الأنفية، من سيلان الأنف أو من سعال متواصل ؟ الجهاز اللمفاوي هو جزء مهم من الجهاز المناعي وربما هو مفتاح الشفاء لكل الأوجاع، يكفي أن نقوم بتصريف الاحتقان فيه. لكن كيف نقوم بتدليك…

عندما طُرح موضوع الأمهات اللواتي يصرخن، وجدت الفكرة عبقرية ! على كل حال، من هي الأم التي لم تصرخ على أولادها ولو مرة واحدة ؟ وبدا هذا الموضوع الدقيق مشكلة عالمية وتعنيني بالخصوص، أنا، الأم لأربع بنات تتراوح أعمارهن بين سنتين و13 سنة. لهذا…

معظم الشامات غير مؤذية ولا تسبب ما يقلق.. تكون الشامات بنية أو سوداء أو تكون على شكل لطخات تظهر على الوجه أو الجسم مع العمر. معظم الشامات تظهر ما بين عمر 20 و30. إن عوامل مثل العوامل الوراثية أو التقلبات الهرمونية أو التعرض إلى الشمس قد…

سرطان القولون هو ثالث سرطان أكثر شيوعًا في الولايات المتّحدة. عندما يتم اكتشاف هذا المرض في مراحل متقدّمة يصبح العلاج أصعب ويصبح السرطان مميتًا. غالبًا ما تُهمَل السرطانات التي تصيب القولون لأن عوارضه تكون خفيّة جدًا ويسهل ظنّها عوارض…

يُقدر أن حوالى 50% من الناس يعانون من ألم في القدم وأن هذا الألم يرتبط غالباً بالتهاب الرباط الأخمصي في أسفل القدم، وهو نسيج ليفي يرتبط بأسفل الكعب ويمتد على طول السطح السفلي للقدم حتى يصل إلى أخمص القدمين. ما هو التهاب الرباط الأخمصي ؟…

كانت كيلي ديركز Kelly Dirkes تتسوّق في السوبرماركت (في الولايات المتحدة) عندما اقتربت منها زبونة وأعطت تعليقًا في غير مكانه عن الطريقة التي كانت تداعب فيها طفلتها بشكل مبالغ فيه. سبق لكيلي أن سمعت هذه الملاحظة من قبل ولم تتمكّن من منع…

أعشق الرمّان ! إنها فاكهة رائعة عليكم إدخالها إلى نظامكم الغذائي لأنها تساعد على التخفيف من التهاب الدماغ وتحمي من مرض الألزهايمر والباركنسون. بعد استخراج البذور من الطبيعي أنكم ترمون القشور مع أن تناول نقيعها باستمرار يمنحكم قدرة مضادة…