ما أهمية حضن أولادكم وضمهم لصحتهم النفسية والجسدية؟

هناك حاجة نفسية يحتاجها أولادنا أكثر من الطعام أو الشراب وهي أساسية لبناء ذواتهم وللشعور بالإشباع النفسي والحب والنجاح في الحياة . وهي أكثر من بسيطة. فما هي هذه الحاجة ؟ اللمس حاجة إنسانية.. فالأطفال المحرومون من اللمس يفشلون في النمو…

لماذا يحتاج الصبيان إلى الحنان والعطف أكثر من البنات ؟

يظن أغلب الناس أن البنات الصغيرات هن الأكثر تأثراً عاطفياً والأكثر حاجة للعطف والحنان من الصبيان الصغار. لكننا نقدم لكم هنا نتائج دراسة تبرهن العكس ! في دراسة جرت سنة 2000، قام بها الباحث سيباستيان كرامر، تبين أن أدمغة المواليد الجدد من…

اعمال منزليّة يمكن ان يقوم بها الأطفال بحسب أعمارهم!

تتساءلون دائمًا ما إذا كان ولدكم لا يزال صغيرًا لإتمام الأعمال المنزلية الصغيرة في المنزل أم لا؟ أو أنه كبير جدًا على أعمال أخرى؟ يصعب عليكم أن تحكموا؟ إليكم من التربية الذكية بعض التوصيات بحسب الأعمار. ملاحظة: لا تنسوا أبدًا أن الأهل وحدهم…

عندما تمزج زيت الزيتون مع الملح يمكنك أن تقول وداعاً للألم مدة 5 سنوات قادمة

زيت الزيتون مع الملح الواقع أن معظم الناس يستعملون الادوية أغلب الوقت لمعالجة اي مشكلة مرضية. وهذا شيء سيء لان للأدوية والمسكنات تأثيرات سلبية تظهر عليكم لاحقاً. ولكن بإمكانك بواسطة العلاجات الطبيعية ان تستفيد في معالجة نفسك دون التعرض…

26 إشارة إلى أنكم قد تعرضتم لصدمات نفسية عندما كنتم صغاراً

26 طريقة لتعرفوا إذا كنتم قد تعرضتم ل "الأذى النفسي في الطفولة" . درست الكثير من الأبحاث الحديثة الطريقة التي أثرت بها طفولتنا على سلوكنا عندما كبرنا. هذه الدراسات ربطت صدمات الطفولة بارتفاع مستويات الإدمان والكآبة عند الكبار. الكبار الذين…

الأبحاث تثبت أن حبوب منع الحمل تسبب سرطان الثدي…ولكن ملايين النساء حول العالم مازلن يستعملنها !

على جميع النساء أن ينتبهن من أن هذه الحبوب تسبب السرطان. ولكن ما هي هذه الحبوب؟ أعلن علماء دانمركيون أن النساء اللواتي يستخدمن حبوب منع الحمل ووسائل منع الحمل التي تطلق الهورمونات داخل الرحم، معرضات للإصابة بسرطان الثدي أكثر من غيرهن.…

امزجي 3 مكونات من مطبخك وضعيها على شعرك لتفتيح لونه وليصبح أكثر بريقاً ونعومة

يمكن الاستفادة من القرفة، إلى جانب فوائدها الصحية، كبديل عن المواد الكيميائية التجارية المفتحة للشعر.. فالقرفة لن تساعد على تفتيح الشعر فحسب بل ستجعله أكثر بريقاً ونعومة وفي الوقت ذاته ستكون رائحته مذهلة ... إذا أردت الحصول على اللون الذي…

وصفة قديمة لتحضير الزنجبيل قادرة على محاربة السرطان والتهابات المفاصل وتخفيض الكوليسترول والسكري

الأطعمة المخمرة معروفة وشائعة جداً في كل العالم. ولكن ما هي الأطعمة المخمرة ؟ حسناً .إنها أطعمة تمر بمرحلة من التخمير أو التخليل بحيث تقوم البكتيريا الطبيعية بالتغذي على السكر والنشويات الموجودة في الطعام لخلق الحمض الأسيدي أو اللاكتك أسيد.…

إذا كنت تريد أن تؤذي زوجتك، افعل هذا !

حتى لا تعمل على تدمير الزوجة (زوجتك): زوجتك تولي أهمية كبيرة لارتباطكما. عندما ترى أنك تنظر إلى النساء الأخريات في الشارع، في التلفزيون، على الكمبيوتر أو في أي مكان آخر، تخشى أن تخونها. وهذا يمكن أن يعكر مزاجها. ستتساءل بديهياً إذا كنت…

13 سبباً سيقنعكم فوراً أن تأكلوا حبة أفوكادو كل يوم

كل الناس يحبونها نيئة في السلطات أو مع الصلصات. الأفوكادو هي إحدى الفواكه الألذ طعماً والأصلح للريجيم والأكثر فائدة غذائياً في العالم. فوائدها الصحية تكاد لا تعد ولا تحصى. إذن إليكم 13 سبباً مهماً لتأكلوا منها يومياً. الأفوكادو فاكهة زاخرة…