17 طعاماً غنياً بالمغنيزيوم يمكن أن يعالجك من القلق والاكتئاب والنوبات القلبية ومشاكل المفاصل…

من كان ليظن أن الافتقار إلى مكون غذائي واحد قد يكون له هذا التأثير المدمر على الصحة؟ النظام الغذائي تغير بشكل كبير في السنوات الأخيرة وكان لهذا التغيير أثر كبير على المشاكل الصحية. إن النقص ببعض العناصر الغذائية أصبح أمراً شائعاً جداً ولعل…

كل سن مرتبط بعضو في جسمك: كل ألم في أحد أسنانك ينبئ بمشاكل في بعض أعضاء جسمك

مثلاً إن ألم الناب مرتبط بحالة ما في كبدك ومرارتك بينما المشاكل المرتبطة بالكلى والأذنين والمثانة لها علاقة بالقواطع من الأسنان. بحسب الخبراء، الطواحن من الأسنان مرتبطة بالمعدة والطحال والبنكرياس بينما الضواحك من الأسنان مرتبطة بالرئة…

ما يريده الرجال ( ولا يقولونه أبداً ! )

من المعروف أن النساء من الصعب فهمهن، لكن معرفة ما يريده الرجال أصعب أيضاً. إنه لغز تحب كل النساء اختراقه، لأن الرجال عموماً لا يعبّرون عن رغباتهم وحاجاتهم وميولهم ومشاعرهم، وهذا ما يعقّد مهمتنا عندما نحاول أن نفهمهم. برغم هذا، إحدى القواعد…

هل تعلمون ماذا يحصل حين تغمسون قدميكم في خلّ التفاح ؟ قوموا بذلك مرّة في الأسبوع، وستعرفون…

ما زال معظم الناس يجهلون الفوائد الصحيّة التي يقدّمها الخلّ، إلى حدّ أن العلماء الروس ينصحون بغسل القدمين به مرّة واحدة أسبوعيًّا على الأقل. بالإضافة إلى رائحته الخاصّة، يتألف الخلّ من مكوّنات منشّطة تسّهل إزالة البكتيريا، والجراثيم،…

الحيوان الأول الذي ترونه في الصورة يفضح الكثير من خبايا شخصيتكم

هناك الكثير من الاختبارات الشخصية المجانية على الأنترنت. بعضها طويل جداً ومعقد بينما البعض الآخر بسيط جداً جداً ! نقدم لكم فيما يلي واحداً منها من خلال صورة تكشف أكثر بكثير مما تعتقدون. انظروا الصورة التالية ولاحظوا أول حيوان يلفت انتباهكم…

7 علامات تشير إلى أنك تأكل الكثير من السكر

كيف تعرف أنك تأكل الكثير من السكر؟ إليك من التربية الذكية علامات خطرة يرسلها إليك جسمك ليخبرك أنه حان الوقت لتخفف من السكر. السكر لذيذ. وأي واحد ينكر ذلك يكون كاذباً. ولكن لأن الحياة غير عادلة ، تجد أن السكر مضر بصحتك. والواقع أنه…

علاج من بلاد التيبت عمره 2000 سنة يطيل العمر ويمنع الأورام

هذا العلاج القديم من بلاد التيبت يعالج الاضطرابات الهضمية، يقي من النوبات القلبية والجلطة الدماغية، يمنع تشكل الأورام، يقوي النظر، وحتى يعيد الشباب ويضمن حياة طويلة. المكونان الأساسيان لهذا الإكسير هما الثوم والحامض. هذه الوصفة يجب تناولها…

التغييرات المذهلة في جسم المرأة بين عمر 30 و40 سنة

في هذا المقال سنفسّر لكم كيف يتغيّر جسم المرأة بين 30 و40 سنة. ستصدمون! ماذا يحصل للجسم كل 10 سنوات؟ سيغيّر جسمنا بعض الأمور ببطء. ففي أغلب الأحيان يتحضّر لما يقترب منه ولهذا السبب يجب أن نتقبّله. ولكن هذا الأمر لا يعني أنه علينا أن نتوقّف…

تعلموا وصفة الحامض والزنجبيل التي تساعدكم على حرق الدهون وخسارة الوزن وإزالة السموم وتنشيط الأيض

يمكنكم أن تبدأوا بهذه الوصفة أثناء العطلة الأسبوعية .. من الضروري استهلاك الفواكه والخضار الغنية باللايكوبين اثناء أخذ هذه الوصفة. وصفة التنحيف ملعقة صغيرة من الفلفل الحريف ملعقة صغيرة من الزنجبيل ملعقتان صغيرتان من عصير الليمون…

99 بالمئة من أنسجة سرطان الثدي تحتوي على مادة البارابين التي نجدها في مستحضرات التجميل اليومية !

هام جداً لكل امرأة ... ثمة مادة موجودة في معظم مستحضرات التجميل وهي موجودة في تسعة وتسعين بالمئة من الأنسجة السرطانية . هذه المادة علينا التعرف إليها لنحمي أنفسنا من هذا المرض الشرس. هذه المادة هي البارابين parabene وهي مواد حافظة تستَخدَم…