كيف على الأهل أن يتعاملوا مع وزن ولدهم الزائد ؟

جلست أمام شاشة اللّابتوب ساعات وانا أبحث عن قصص لأطفال تخلّصوا من البدانة. وأنا في وسط بحثي، قرأت نداء لأم تتحدّث عن مشكلة ابنتها والبدانة : "ابنتي بعمر السبعة عشر سنة تعاني من مشكلة وزن كبيرة. لا أعرف ماذا عليّ أن أفعل، هل عليّ أن أتدخّل…

10 طرق لنربّي الذكاء العاطفي عند أولادنا

الذكاء العاطفي أهم لأولادنا من الذكاء العقلي لأن هذا النوع من الذكاء هو الذي يساعدهم أن يكونوا في المستقبل أشخاصاً ناجحين قياديين ورياديين ومميزين في المجتمع . إليكم 10 طرق لتنمية الذكاء العاطفي عند أولادنا. الذكاء العاطفي كما ذكرنا…

الهواتف الذكية وحماية أطفالنا من مخاطرها

بات الاولاد اليوم حتى في عمر صغير يستعملون الهواتف الذكية. ولكن هناك مخاطر لا ينتبه لها الأهل . كيف لنا ان نسمح لاولادنا باستعمال الهواتف الذكية وان نحميهم في الوقت ذاته من المخاطر. اليكم الحل عندما يتعلق أولادنا باستخدام التكنولوجيا…

ما هي صفات الأهل المتلاعبين، الأنانيين ؟

هذه اللائحة أنجزت بمساعدة العديد من الأشخاص والقصص والشهادات التي حصلت عليها من أناس منحوني ثقتهم. إنها ليست شاملة، فمن الصعب إنجاز لائحة كاملة. لكن هذه الصفات ال 35 تشمل الصفات الأكثر شيوعاً والأكثر تشابهاً بين هذه النوعية من الأهل.…

علّموا أولادكم أن يقدّروا أنفسهم

التربية هي إحدى أهم الأعمال التي يتحمل مسؤوليتها البشر. إذا كنتم أباً، أماً، جداً أو أستاذاً، لا مفر من أن تسألوا أنفسكم ما هي القيم الأهم التي بجب أن تنقلوها لصغاركم. في هذا المقال سنركز على واحدة من أهم هذه القيم وهي تقدير الذات.…

5 عبارات لا ينبغي أبداً أن تقوليها لأولادك

هناك أشياء كثيرة تعلمها الأهل عن الكلمات وتأثيرها في الطفل وبتنا نعرف أن الإساءة الكلامية ( والعبارات القاتلة ) قد تكون أقسى على الولد من الضرب نفسه. ومع ذلك هناك كلمات وعبارات نقولها تؤذيهم ونحن لا ننتبه. إليكم هذه العبارات التي تعتبر…

البربيوتيك مادة يحتاجها كل طفل من أجل تقوية مناعته وحمايته من الحساسية والربو والإسهال ومشاكل الجهاز…

البربيوتيك مادة موجودة في جسم الطفل ولكن هناك ما يقضي عليها فيجعل أجسام أولادنا مشرّعة للأمراض. ما هي هذه المادة وكيف نعززها ونعيدها إلى أجسامهم. حوالى 2 كلغ من وزن الراشد تأتي من البكتيريا التي تعيش في القناة الهضمية. ويصل عددها إلى 100…

لماذا على الأهل ألا يقدّموا أشياء كثيرة لأولادهم

بعض الأهل يفرطون في تقديم كل شيء لأولادهم ويظنون أنهم يحسنون فعلاً، فيما الواقع أن هذا لا يصب في مصلحة الأولاد. وحتى تعرف إن كنت تقدم أشياء كثيرة لابنك ، عليك أن تسأل نفسك الأسئلة التالية لتتجنب غلطة قد تكون غلطة عمرك. يتحقق التوازن من…

بين أيدي من، يمكننا أن نترك أولادنا ليرعاهم ؟

في أيامنا هذه، يعمل كلا الوالدين في معظم العائلات، سواء أعجبنا هذا أم لم يعجبنا. وحتى لو بقي أحد الوالدين مع الطفل في المنزل، ستمران بأوقات تحتاجان فيها إلى إيجاد من يعتني بالطفل يرعى الطفل، ربما لتمضيا بعض الوقت معاً. وتحتاج الأم التي…

الصمت مؤذ لصحة طفلكم النفسيّة فما هو البديل ؟

الصمت في بداية حياتهم يؤخر نموهم العقلي ومهاراتهم الكلامية!والصمت في طفولتهم يجعل خيالهم يلتهب بأفكار مخيفة لأن لا أحد يشرح لهم ما يحصل من حولهم! والصمت في المراهقة يقطع التواصل ويجعلهم يعيشون في انفصال عن أهلهم ومحيطهم! الصمت خطير على…