الثوم : كيف تحفظونه سليماً ونضراً أطول فترة ممكنة

كيف تخزنون الثوم لأطول فترة: حتى لا يفقد الثوم طعمه ونضارته وخصائصه، يجب تخزينه في ظروف معينة. لذلك قوموا دائمًا بشراء الثوم طازجًا وصلبًا وبقشرته، سيساعدكم ذلك على تخزينه وحفظه لفترة أطول. الخطوات المتّبعة: تجنبوا تخزين الثوم في

حتى لا تكونوا أهلاً فاشلين: لا تدعوا مخاوفكم تقودكم في تربية أطفالكم. إنما كيف؟

لا تدعوا مخاوفكم تقودكم:نخاف من كل شيء عندما يتعلق الأمر بأولادنا. نخاف أن يتأذوا، أن يعانوا، يمرضوا، يفشلوا أو أن يكونوا تعساء. ومن الطبيعي أن يشعر الأهل بهذه المخاوف. ولكن إذا سمحنا لأنفسنا بالسيطرة على حياة أبنائنا، سيبدأ الخوف بالتدخل

الاشخاص الاقوياء في الحياة قد عاشوا طفولة صعبة : هل الأمر صحيح علمياً ؟

من الممكن ان يعيق إفراز الجسم الكبير جدًا للكورتيزول عملية التعلم والذاكرة. ويعتبر الحصين المنطقة الاساسية في الدماغ التي تتحكم بهذه المسائل البالغة الاهمية في حياتكم. هذا ما يبرر سبب معاناة الاشخاص الذين تعرضوا الى المعاملة السيئة في

4 أمور أخبروا أطفالكم بها.. ستُحدث فرقاً حين ترحلون.

"إهدئي.. تريثي.. خذي نفساً عميقاً.. أنتِ قوية.. أنتِ شجاعة.. وأنتِ قادرة على الاستمرار." هي جملة كان يقولها لي والدي حين كنتُ صغيرة وما زلتُ أرددها في أعماقي حين أغضب أو أشعر بالضعف أو الخوف أو الخذلان. ومَن تراه سيهزمني، وكلمات أبي

أنتم لا تحمون أطفالكم أنت تريدون السيطرة عليهم

السيطرة على الطفل: بعض الأهل يفرطون في حماية أطفالهم ظناً منهم أنهم بذلك يحمونهم من الحياة وصعابها.. ولكن هذه الطريقة في التربية سلبية لأنكم تحرمون الطفل من المهارات التي عليه اكتسابها.. وبعض الأهل قد يكون الدافع وراء الحماية الزائدة

طرق عملية وعبارات تقلل من حدة غيرة طفلك من المولود الجديد

"كنا نعيش أنا وأمي وأبي بأمان، إلى أن أتى هذا الكائن الصغير وسرقهما مني. قالوا لي إنه سيكون أخي وإنه سيلعب معي، لكنه لا يفعل شيئاً سوى البكاء طيلة الوقت وجعل أمي مشغولة به طيلة الوقت أيضاً." إن كان سلوك طفلكِ قد تراجع بعد حضور الضيف

4 حيل لتصبحوا خبراء في الحساب الذهني

في أيامنا هذه، لا نلجأ بكثرة إلى الحساب الذهني كما كنا نفعل من قبل، ربما لأنه من السهل أن نفتح تطبيق الآلة الحاسبة على الهاتف أو لأنّ هذه الطريقة تشهد وبكل بساطة تراجعاً أمام المواد التعلُميّة الأخرى. على أيّ حال، الحساب الذهني ليس صعباً

لماذا أنا شخص يفرط في حماية أولاده؟ الأسباب صادمة ومؤلمة

أخلط ما بين حماية الأولاد المفرطة والحب قالت لي أم مرة: «بقيت أعدّ سندويشات المدرسة لأولادي حتى تخرجوا من الصفوف الثانوية»، قالت ذلك بفخر مقتنعة أنها قامت بدورها كأم. «لأني أحب أولادي، أفعل بالتأكيد كل شيء من أجلهم».يظهر هذا النوع من

كيف أساعد طفلي على التعبير عن رأيه الشخصي ومشاعره وانفعالاته (2)

1- كيف نساعده على التعبير عن رأيه الشخصي يُلاحظ أنّ الأولاد يكررون قناعات الأهل. ولكسر هذا النمط ودفعهم للتفكير بشكل مستقل، يكفي أن "تنقّبوا" في كلامهم أيّ أن تدفعوا الطفل للتفكير بشكل أكثر عمقاً. والسؤال السحريّ، عندما يعبّرون عن رأيّ

عندما يتعارك الأطفال ويتشاجرون.. ماذا على الأهل أن يفعلوا؟

في المنزل، يتربّص أحدهم بالآخر ويستهدفه طيلة الوقت، يتمرّغون بالأرض، يدفعون بعضهم البعض ويقضون وقتهم في المناوشة. تتساءلون إن كان هذا الوضع طبيعياً، فقد تعبتم من سماع صراخ ومناوشات أولادكم. باختصار، أنتم حائرون بعض الشيء حيال هذه