10 طرق لتجعل نفسك تعيساً!
كيف تجعل نفسك تعيساً
.تذمّر، ابدأ يومك بالتذمّر من كل الأمور السلبية وتجاهل الأمور الإيجابية.
ادفن رأسك في الرمال وتجاهل مشاكلك: كلّما كان عليك أن تحلّ مسألة عالقة اهرب من التفكير بحلول من خلال الأكل، الشرب، الللهو والتأجيل.
قارن…
20 حقيقة في الحياة تجعلك تتخلّص من أوهام كثيرة تؤخّر نجاحك
أفكار خاطئة تعيق النجاح
معظم الذين لا ينجحون في الحياة أو يتأخّر نجاحهم اكتشفوا أن السبب هو أفكار خاطئة سيطرت على عقولهم وأعاقت طريقهم نحو تحقيق ما يحلمون به على كافة الأصعد.
فما هي الأفكار التي يجب أن تزيلها من فكرك وتلك التي يجب أن…
أسئلة يجب أن تطرحيها على طبيبكِ النسائي!
من أجل العناية بجسمكِ لا سيّما بمناطقكِ الحميمة عليكِ أن تضعي كافّة الاحتمالات أمامكِ. لهذا السبب من الضروري أن تقومي بزيارة الطبيب النسائي الذي يقدّم لكِ أفضل النصائح لكي تحصلي على أفضل صحّة مهبليّة.من هنا تأتي أهميّة زيارة طبيب!-->…
كيف نعالج خوف الأولاد من العتمة ؟
يبدأ الخوف من الظلام يظهر لدى جميع الأطفال تقريباً حوالى سن السنتين والثلاث سنوات. يمكن أن يتخذ هذا الخوف أشكالاً مختلفة أشباح لصوص،... ألخ. وقد يستمر هذا الخوف بالرغم من تطمينات الأهل وفي هذه الحال هناك بعض التوصيات والألعاب التي تساعد في…
كيف نتعامل مع أولادنا المهووسين بالكمال؟
المهووسون بالكمال (النزّاعون إلى الكمال والرافضون لكل ما هو دونه)، تتمّ قوّلبتهم في بـيت صعب الإرضاء ويُصقلون في المدرسة. لكنّ الحياة معهم عسيرة ـ خصوصاً بالنسبة إلى الشخص المختبىء داخل المهووس بالكمال.
يجب أن يكون كل شيء على النحو…
ما هي أفضل طريقة لاكتساب قلوب الناس؟
إكتساب محبة الناس
كم ستتمتع بقدرة أكبر على الإقناع، إذا كنت شخصاً يفهم كيف ومتى يستخدم الصوت الأجمل والأهم في أي لغة كانت.
إذا كنت واحداً من أولئك الأشخاص الذين يتذكرون حتى اسم كلب أحدهم، تخيّل حجم التأثير الذي سيتركه هذا على علاقة عمل…
تقنية EFT : كيف تخلصكم من الألم والضغط النفسي فوراً ؟
كيف نتخلص من الألم والضغط النفسي؟
الحل في التربيت
كان ذلك في ربيع 2004، كنت أجلس وحدي، أحدق بشاشة الحاسوب، أحدث نفسي وأربت على أجزاء مختلفة من جسدي، حتى أن لو أحداً اختلس النظر اليّ من نافذتي لاعتبرني إنساناً غير سوي .
…
6 نبتات تنقي هواء المنزل وتطرد السموم والعفن منه
نبتات تنقي هواء المنزل :
لا شك أنك سمعت أن النبتات تمتلك خصائص مذهلة من أجل تنقية الهواء وخلق بيئة ممتازة. إذا أبقيت النباتات في منزلك ستعمل على فلترة الهواء داخل منزلك وإزالة السموم والعفن والفطريات هذا عدا إزالة الطاقة السلبية.
بحسب…
تمرين Brain Gym لتطوير دماغ أولادكم وتعليمهم الكتابة !
ابني يكتب بحرف كبير وببطء..وهو يكره الكتابة ! بحثنا عن حلول معاً ووجدنا ال Brain Gym. وها نحن نشارككم إياها من التربية الذكية !
سمحت لنا هذه الطريقة بأن نعمل على سهولة الكتابة، على آلية الحركات، على اتجاه الكتابة، حركة الأصابع، تمييز…
قف حتى تقرر: طريقة في العقاب مفيدة وفعّالة اكثر من الضرب والعنف
كيف نعاقب أولادنا دون اللجوء إلى الضرب والعنف
سنعلمكم اليوم طريقة في العقاب فعالة ومجدية
اسم هذه الطريقة قف حتى تقرر:
«قف حتى تقرر» طريقة تساعدنا في تربيتهم وتأديبهم . يمكن للأولاد أن يتعلموا المطالبة بما يريدون بشكل خلاّق بدلاً من…