تصفح التصنيف
تطوير ذاتي
تطوير ذاتي
الطقوس ال 20 التي تجعلكم أكثر سعادة وتبصراً (بحسب رأي علماء الأعصاب)
عبروا عن امتنانكم : قولوا "شكراً" قدر ما يمكنكم.
تنفسوا : التركيز على التنفس عدة مرات باليوم أمر مريح. جربوا…
هل تنزعجون عندما يصدر أحدهم صوتاً وهو يأكل ؟ هذا هو سبب ما تشكون منه…
تجدون أمراً لا يحتمل صوت أحدهم وهو يأكل أو هو يتناول الحساء أو هو يرتشف كوبه بقوة ؟ مجرد أن يتنفس أحدهم بقوة إلى…
5 عبارات بسيطة تثبت أن شخصاً ما يتلاعب بكم
الناس البارعون بفن التلاعب هم خبراء في رواية القصص المفصلة جداً، ويميلون إلى المراوغة، وإلى صرف الانتباه عن الوضع،…
3 تمارين كي تحرروا قدرتكم الروحية الخفية
كل الناس يتمتعون بقدرة روحية معينة خفية. إحدى المراحل الأولى لتحرير هذه القدرة هي تصديق أن هذا ممكن. إذا كنتم…
عندما لا تأتي الإجابات التي ننتظرها في الحياة. ماذا نفعل ؟
بعض المراحل المفصليّة من حياتنا تجعلنا نتساءل حول الكثير من الأمور: الوظيفة والحياة العاطفية والمهمّة والخيار في…
عالجوا جراحكم النفسية في 5 مراحل
جراحكم النفسية:على امتداد حياتنا، تراكمت عندنا مجموعة من الصدمات العاطفية والنفسية في النزاعات مع أشخاص آخرين. هذه…
كيف تتعاملون مع الأشخاص المزعجين؟
التعامل مع الأشخاص المزعجين
في الشركة التي أعمل فيها امرأة تتحدث دون توقف وبصوت عال، تقاطع باستمرار، لا تكفّ عن…
يجب أن يكون مستوى ذكائك IQ عالياً جداً لتعرف الجواب : كم من المثلثات ترى في هذه…
من الوهلة الأولى، نقول إن الحل بسيط. لكن الأمر ليس بهذا البساطة كما نعتقد : كم من المثلثات ترون على هذا الشكل…
كم مرة تعرضت للإذلال في حياتك ؟ اكتشف جذور المشكلة في طفولتك…
نحن نعاني كلنا من 3 جراح على الأقل. لكن هناك واحد منها بشكل خاص حفر فينا أكثر من غيره. مجرد وعينا لجرحنا الأساسي…
كرروا هذه الكلمات مائة مرة في اليوم ولاحظوا ما يحدث
كرروا هذه الكلمات مائة مرة في اليوم ولاحظوا ما يحدث
قبل كل شيء، لنحاول أن نفهم ما الذي تمتلكه البداية السيئة من…