تطوير ذاتي وعلم نفس

  حاول التعمق في أعماق نفسك ورؤية عادتك في تأكيد صحة رأيك دائماً. إن هذا الأمر بالغ الأهمية لإدراك النفس، ولا شك…

إكتئاب النساء هل تتساءلين سيدتي لماذا تكتئبين في بداية الحمل ولماذا تكتئبين بعد الولادة ولماذا تكتئبين قبل العادة…

دعني أخمن.... غالبا" ما تجبر نفسك على الذهاب الى العمل وتشعر أن كل يوم مماثل لليوم السابق. لربما تشعر أن حياتك…

التغلّب على الأفكار السيئة من مساوئ الذهن أنّ الأفكار السيئة تعلق فيه أحياناً. قد تكون غلطة في العمل أو هموم مادية…

أسرار الجسد الخفية هل شعرت يوماً أنك تودّ الهرب من موقف ما أو أن أحدهم يتهرّب منك ؟ هل تريد أن تعرف إذا كان الشخص…

أشكال القدم: هل قدمك عريضة أم طويلة ورفيعة أم مقوسة ؟ ما هي الدلالات لشكل أقدامكم وعلاقتها بشخصياتكم: قدم…

نحن نعاني كلنا من 3 جراح على الأقل. لكن هناك واحد منها بشكل خاص حفر فينا أكثر من غيره. مجرد وعينا لجرحنا الأساسي…

إذا لم تعرف عوارض الإصابة بالاكتئاب ولم تفعل شيئاً لمعالجة وضعك فالأرجح أن وضعك النفسي سيتدهور أكثر ويطال وضعك…

هل صحيح أن المال لا يشتري السعادة؟ هل صحيح أنك بحاجة للكثير من المال لتحقق الحياة التي تريدها؟ شيء واحد فقط يمكن أن…

التربية الإيجابية متضمنة في تيار أوسع بكثير هو علم النفس الإيجابي. هذا التيار يحاول أن يركز على الأشياء الإيجابية…