أفكار تغير حياتك

إكتئاب النساء هل تتساءلين سيدتي لماذا تكتئبين في بداية الحمل ولماذا تكتئبين بعد الولادة ولماذا تكتئبين قبل العادة…

التربية الإيجابية متضمنة في تيار أوسع بكثير هو علم النفس الإيجابي. هذا التيار يحاول أن يركز على الأشياء الإيجابية…

اصعد إلى آلة الركض. ابدأ بالركض. ببطء. اركض ببساطة. لا تضع لنفسك حداً ولا وقتاً، ولا مسافة. اركض، هذا كل شيء.…

كان إبراهام لينكولن يقول "من الأفضل أن تبقى صامتاً ويظنونك أحمق، من أن تتكلم وتؤكد ظنونهم". بالفعل، هناك لحظات…

كنت أنتظر دوري في الطابور في السوبرماركت اليوم. كان أمامي طفلة عمرها 9 سنوات، تطلب من أمها أن تشتري لها شوكولا.…

متى كانت آخر مرّة أخذت وقتًا في قراءة كتاب، أو مقالة طويلة في مجلتك المفضّلة؟أتقتصر قراءتك على فيسبوك، وتويتر،…

عندما تفكرون بطفلٍ في علبة أو صندوق من كرتون، تتخيلون طفلاً تخلى عنه أهله ووضعوه على عتبة ميتم في وسط الليل خلال…

نحن دائماً فضوليون لنعرف أكثر عن من نكون، وعن الطريقة التي يمكن أن يتغير بها سلوكنا وحالتنا النفسية. اليوم…

العيش مع إنسان قلق: إنه بارد الناس الذين يعانون من القلق هم مثلي ومثلك . إنهم اشخاص لطفاء ولا حاجة لمعاملتهم…

سنقدم لكم بعض النصائح العملية البسيطة لتستفيدوا أنتم أيضاً من هذا "العلاج المعجزة".  لكن لنخصص معاً ثانية …