تطوير ذاتي وعلم نفس

زيادة السعادة قد تنتابك سعادة فائقة في أوقات معيّنة حين تصلك أخبار سارّة مثلاً. فإذا كنت تريد ن تختبر هذا الشعور…

 مهارات لتنجو من الأزمات أهمّ ما ينبغي أن نعرفه هو أننا لا يمكن أن نكون مستعدين لكل تفاصيل الأزمات في حياتنا مئة…

المقاومة الداخليّة للقيام بالمهمات ما الذي يمنعك من القيام بما تريده؟ هل تجد أنك في كل مرّة عليك أن تقوم بها بشيء…

طرق لعدم الإستغلال نشعر في بعض الأحيان أننا ممسحة لأرجل البعض. نتعرض بسبب طيبة القلب للإستغلال والإتكال وبعد فترة…

اختبار شخصية لمعرفة القدرة على فهم الحياة اختبار شخصية لتكتشفوا نظرتكم الشخصية للحياة وقدرتكم على فهمها. أهم…

المزايا القيادية يعتقد معظم الناس أن شخصية الإنسان القيادي هي ذاك الرجل (أو المرأة) الذي يتكلّم بصوت مرتفع ويصرخ…

د. سيرغيه لازاريف - Dr Sergey Lazarev ذلك يعني ألا تنغلق عن الناس، فذلك أمر عبثي لأنك مرتبط مع الناس الآخرين،…

تقوية الشجاعة يصعب علينا التخلّي عن الخوف والتحلّي بالشجاعة. فلا نبلغ السعادة إلّا إذا وفّقنا طريقة عيشنا مع…

أمور تدمّر حياتك: أمور كثيرة في الحياة تؤذينا دون أن نعلم. معتقدات خاطئة، سلوك غير سويّ، طريقة تفكير غير صحيحة،…

تخطي شعور التشاؤم لعلّ  مجرد مشاهدة نشرة الأخبار المسائية يمكنه أن يبقيك متشائماً لأيام. لعلّ وضعك الإقتصادي لا…