الصحة والتغذية

يفرز الجسم الكثير من المواد، وهذه المواد تولّد بعض الروائح. بكل تأكيد، لا أحد يحب أن تكون رائحة فمه أو تعرقه كريهة،…

لوزتاكم مليئتان بالدمامل الصغيرة البيضاء التي تجدونها أيضاً في الحنجرة ؟ تجدون بعض الصعوبة في البلع ورائحة نفَسَكم…

في حين لا يمكن لكل الناس أن يعرفوا كلّ شيء عن مخاطر السجائر المحتملة لكننا نعرف أن ليس للسجائر أي أثر إيجابي على…

بما أن جسمنا لا يستطيع أن ينتج هذا الفيتامين الاساسي، تجدنا نحتاج أن نستهلكه من المصادر الخارجية اي من خلال الطعام…

يرتبط الالتهاب ببعض المشاكل الصحية الخطيرة، بما فيها أمراض القلب، السرطان والأمراض الذاتية المناعة مثل التصلب…

عندما لا تنامون بالشكل الكافي، إليكم ما يحدث : تفتقرون إلى النشاط، يبدو لكم الناس مزعجين جداً، ولا شيء يفرحكم. وكما…

التشنج الليلي هو تقلص عضلي حميد يحدث وقت الراحة، يؤثر في غالبية حالات العضلات القابضة في الأعضاء السفلية. الأعضاء…

حبوب منع الحمل هي إلى يومنا هذا الوسيلة الأكثر فعالية لمنع الحمل، ولكن الحدّ الآخر من السيف قد يكون فظيعًا. فلحبوب…

إذا صدف أن واجهتم حالة شخص أصيب بجلطة دماغية، لا تبقوا مكتوفي الأيدي فأنتم تستطيعون إنقاذ حياته. هذه التقنية…

يعرف أغلب الناس كثيراً عن الخصائص المفيدة للطماطم (البندورة)، لكن من يعرف أننا نستطيع شفاء الفاريس (الدوالي)…