علم نفس

تجاعيد، بقع الشمس وخطوط على الوجه. إنها علامات من المستحيل تجنبها وغالباً ما تحددها خياراتنا في الحياة وإرثنا…

ما هي الخطوات التي يجب أن تقوموا بها من أجل تنفيذ طقوس التطهير بأوراق المريمية (القصعين) اشتروا أوراق المريمية…

علينا ألا نخجل ابداً من دموعنا (تشارلز ديكنز) هل تعلم أن البكاء جيد لصحتك؟ فوفقاً لعالم الأعصاب الدكتور…

بشكل عام نحن نهمل هذه المعلومة الحدسيّة فنرتكز على معايير عقلانية لأن هناك احتمالاً بأن نخفق.إلّا أن صوت حدسنا…

الخوف من ألّا تكونوا كفوءين أو مؤهلين بشكل كافٍ أمر شائع في أيامنا هذه لدرجة أن لديه إسم علميّ يصفه وهو…

إليكم هذا التمرين الصغير الذي يساعدكم على اكتساب الثقة بالنفس بشكل سريع. اسألوا أنفسكم أولاً : هل…

تقوية الذاكرة الذاكرة ظاهرة عقلية معقّدة تسمح لنا باكتساب وتخزين واستعادة المعلومات أكان على المدى القريب أو…

بعض الأشخاص سيشككون عندما يرون عنوان هذا المقال، لكنها الحقيقة : العمر الحقيقي لجسمكم قد لا يتطابق مع ما يظهر على…

نحن دائماً فضوليون لنعرف أكثر عن من نكون، وعن الطريقة التي يمكن أن يتغير بها سلوكنا وحالتنا النفسية. اليوم…

شخصيتك من طريقتك في الأكل أنا أعشق الأكل. خضار، لحوم، سمك، حبوب، سكر، مالح، ساخن، بارد… لا أقاوم شيئاً ! خرجت…