الصحة والتغذية

الكبد هو العضو الأساسي في تنظيف الجسم من السموم، ولكن يحدث أحياناً أن يتعثر أداؤه من وقت لآخر بسبب النظام الغذائي…

يختزن هذا الصنف من الخضار ذو اللون الأحمر المائل إلى الأرجواني الكثير من الفيتامينات والمعادن وهو وسيلة للوقاية من…

لي برودواي، من ولاية كارولينا الشمالية في الولايات المتحدة، هي أم حنونة لأربعة أولاد. ولدت في ألمانيا حيث كان أبوها…

إنها حيلة فعالة جداً لا يمكنكم أن تتجاهلوها ! تقلبات درجات الحرارة التي نلاحظها في الطقس منذ أسابيع، تساعد كثيراً…

كل الناس متفقون أن الشيء الأهم في الحياة هو الصحة. وكل مرة نمرض فيها، نعي هذا أكثر فأكثر. هذه اختبارات صحية يمكن أن…

ربما كان الكبد هو العضو الأهم في جسمكم، لن تحصلوا على الصحة ما دام جسمكم مثقلاً بالسموم. أعراض مشاكل الكبد الكبد…

لتنظيم مستوى "الحُمض البولي"، من الضروري أن نشرب الكثير من الماء وأن نستهلك الأطعمة المدرة للبول وأن ننجح أيضاً في…

البنكرياس هو جزء من الجهاز الهضمي يقع في التجويف البطني خلف المعدة. يتحمل البنكرياس مسؤولية إنتاج هورمونات عديدة…

في حالة الإصابة بنوبة عرق النسا، نحن بحاجة إلى علاج سريع للتخفيف من الألم وتحرير العصب الوركي. ما هي الحركات…

من السهل جداً أن ندخل في دوامة تناول الأطعمة التي نعرف أنها تؤذينا، ولكن ليس سهلاً أن نغير عاداتنا. إذا شعرتم أنكم…