مارس 2016

اللطف والحزم كلمتان متناقضتان ولكن عندما تجتمعان في التربية تولّدان قدرة خارقة على ضبط الطفل وتربيته بدون إفساده.. فهل يمكن الجمع ما بين اللطف والحزم في التربية؟ إليكم الجواب من التربية الذكية. يجيد العديد من الأهل إما أن يكونوا لطيفين…

ينتمي الموز إلى المأكولات الأكثر إستهلاكًا في العالم وهو غنيّ بالألياف ولا يحتوي على الكثير من السعرات الحرارية. إكتشفوا حسنات الموز كعلاج مزيل للسموم من أجل خسارة الوزن! إنه متوفّر وليس مكلفًا. الموز مثالي للحصول على كمية كبيرة من…

كانت Cori Salchert منهكة ومضغوطة دائماً بسبب أولادها الثمانية، ولكنها عندما رأت معاناة هذا الرضيع لم تستطع منع نفسها من التدخل. إليكم من التربية الذكية صورة امرأة رائعة تستحق كل احترامنا. Cori Salchert من مدينة Milwaukee في ويسكونسن في…

إن تغذية الأم ما قبل الحمل وأثناءه وغذاء الطفل قبل اتمامه العام الثالث يساعد على حمايته من خطر البدانة والسكري النوع الثاني ومرض القلب والحساسية في مستقبل حياته. نشرت Early Life Nutrition تقريراً جمعه فريق من الخبراء ، قاموا فيه بتقديم نظرة…

إنها لحظة كافية لتدمر حياة كاملة. ولكن بعد سنة واحدة فقط حدثت المعجزات الثلاث. كان الصغير كايل يحتفل بعيد ميلاده الخامس مع شقيقتيه (أيما 4 سنوات وكاتي سنتان). وكانت الأم لوري والجدة سيندي يقودان السيارة نحو مدينة الملاهي. وكان الصغير كايل…

هل تشعر أنك متعب باستمرار، حتى بعد النوم ثماني ساعات متواصلة؟ هل تعاني من الدوار والدوخة دون سبب واضح؟ هل تصاب بالرشح غالباً أو لديك ردود فعل تحسّسية؟ إذا كان الجواب "نعم" على هذه الأسئلة، فربما كنت تعاني من تعب الغدد الكظرية. إليك من…

لست من المتحمسين لاستخدام المايكروويف للطهو او لتسخين المأكولات. لكن في أيامنا، ومع رغبتنا في السرعة في كل شيء، يجب أن نعترف أنه عملي. إذا كنتم تستخدمون المايكروويف بشكل منتظم، تأكدوا أنه ليس قديماً جداً وأنه ما زال عازلاً للموجات القصيرة…

في المرّة القادمة التي تنامون فيها إنتبهوا إلى ما تفعله قدماكم. هل تضعونهما خارج اللحاف؟ إذا كانت إجابتكم نعم لا تتفاجأوا فهذا التصرّف العفوي هو وضعية ذكية تدفعنا إليها أمّنا الطبيعة. إليكم الشرح من التربية الذكية. اكتشف العلاماء مؤخّرًا أن…