أبريل 2016

في هذا المقال الذي نقدمه لكم من التربية الذكية سنكتشف معًا لماذا قشر البصل ثمين إلى هذا الحد وعليكم ألا ترموه أبدًا... تم مؤخّرًا اكتشاف أن قشر البصل متخم بالألياف والفلافونويد وبكمّية كبيرة من الفيتامينات A وC وE. البصل مصدر غني…

يستحق كل فرد منا في أي علاقة 7 أشياء فإن لم تجدوها فهذا يعني أن علاقتكما ليست في حال جيدة. لدى كل شخص منا في هذا العالم حقوق ولكن عليك أنت أن تطبقها بالقوة فأنت تستحق الحب وحقك أن تستكشف ما يعنيه الحب لك. هذه الأشياء السبعة يجب أن تضعها نصب…

الكثير من النساء عندما يتزيّنّ لإغراء رجل يضعن عطرًا زكيّ الرائحة وكريمًا مرطّبًا معطّرًا وبالطبع رذاذًا ساحراً للشعر ...وعلى الرغم من أن الرجل لا يعتبر هذه الروائح كريهة إلّا أنها ليست الروائح التي تُخضعه! كلا... فالغريزة الحيوانية الذكرية…

خضار - علاج :  الهليون الهليون هو أحد أفضل الخضروات في تنظيف الشرايين فهو غني بالألياف والمعادن وبلائحة طويلة من الفيتامينات مثل الفيتامينات K وB1 وB2 وC وE. يمكن للهليون أن يساعد على تخفيض ضغط الدم وعلى الوقاية من الجلطات الدموية التي…

تشوّه الدهون الكثيرة شكل جسمكم وتعرّض صحّتكم العامة للخطر. وقد تكون خسارة هذه الدهون تحدّيًا بحد ذاته لا سيّما حين تكون مركّزة في منطقة معيّنة من الجسم كالفخذين مثلًا. قد تكون هذه الدهون مستعصية وصعبة الزوال لذا يجب أن تتسلّحوا…

القرفة هل تعلمون أن ملعقة واحدة من القرفة تخفّض خطر الإصابة بمرض قلبيّ؟ مجرّد ملعقة كبيرة من القرفة المطحونة في اليوم يمكنها أن تخفّض نسبة الكوليسترول مانعة تكدّس الصفائح. القرفة غنيّة أيضًا بمضادات الأكسدة التي تحسّن صحّة القلب والأوعية…

لا أعرف ماذا تفعلون أنتم، ولكنني أدقق النظر بدون توقف في وجوه الناس من حولي. أركز على عيونهم، شفاههم، تعابيرهم، على أمل أن أجد أجوبة عندما لا أفهم أو عندما أشعر أن هناك شيء ناقص في كلامهم. أستخدم أقل تغضينة، أصغر ابتسامة أو رفع حاجب، أقل…