2016

كل ما أنت بحاجة  إليه هو مكونين بسيطين وستقدر على  إزالة جميع الدهون والتخلص من الطفيليات والديدان المعوية التي تتراكم في الجسم. يعتقد عدد كبير من الخبراء أن الطاقة المخزنة هي عبارة فقط عن دهون، إذن حتى تتحكم بها وتحرق كل الدهون المتراكمة،…

الحليب هو المشروب الوحيد الذي نتحمس لإعطائه لأولادنا من أجل صحتهم بينما يجب أن نفعل العكس لأنه في الواقع غذاء يشجع الأمراض. شرب الحليب المبستر بعيد جداً عن أن يكون مفيداً للصحة عموماً أو للعظام كما تزعم شركات تصنيع الحليب. في الواقع، هذه…

يلقي البروفسور فرانسيس هارتمان، الاختصاصي في طب الأسنان وعلم وظائف الأعصاب، الضوء على العلاقة ما بين مشاكل الأسنان وأمراض القلب والشرايين. قد نظن أن ليس هناك أي علاقة. لكن لسوء الحظ أن أمراض القلب يمكن أن يعود سببها في أحيانٍ كثيرة إلى…

سنتعرف اليوم إلى وصفة علاجية للسكري.. وصفة سهلة مكوناتها متوفرة بسهولة السكري مرض يحدث عندما ينتج الجسم كميات كبيرة من الأنسولين أو لا يستطيع استعمالها كما يجب. هناك 3 أنواع من السكري: السكري النوع الأول والسكري النوع الثاني وسكري الحمل.…

المورينغا تعرف باسم " الشجرة المعجزة" لأنها مصدر هام للدهون والبروتينات والكاروتنويد والفيتامين C والحديد والبوتاسيوم وغير ذلك من العناصر الغذائية. جذورها وأوراقها وأزهارها ولحاءها مستخدمة كمكملات غذائية كما أنها مستخدمة في مستحضرات التجميل…

لعلك سمعت مرارا وتكراراً أن جلد الدجاج مشبع بالدهون وأنه يرفع ضغط الدم والكوليسترول ويؤدي إلى أمراض القلب. ومع أنك تنزع منذ زمن بعيد جلد الدجاج قبل الطهو، إلا أنه حان الآن الوقت للتخلي عن الأمر والعودة إلى استهلاكه بحسب ما تذكره دراسات…

من الطفولة إلى الشيخوخة، كل الناس يعرفون أن الفطور الصباحي هو أهم وجبة في اليوم. وبالنتيجة، حتى لو كنتم تتبعون ريجيماً للتنحيف، لا تفوّتوا وجبة الفطور، إلا إذا كنتم تطبقون ريجيم الصوم المتقطع أو المتناوب. من أجل هذا، يكفي أن تختاروا…

الليمون الحامض هو أحد الأطعمة الخارقة التي تمتلك فوائد عديدة للصحة. إنه مضاد للبكتيريا قوي، وهو يقوي جهازي المناعة والدورة الدموية. ويستطيع حتى أن يؤمن الوقاية من بعض الأمراض مثل الكريب (الانفلونزا)، الرشح، ارتفاع ضغط الدم، حصى الكلى... كما…

نحن نرمي الزجاجات البلاستيكية غالباً في النفايات ولا نجد طريقة للاستفادة منها. لكن سنقدم لكم الآن من آي فراشة 5 طرق عملية لإعادة تدوير الزجاجات البلاستيكية واستعمالها في مجالات مفيدة ! شاهد الفيديو: يمكنكم إذن أن تعيدوا استخدامها حتى…

روى رجل بلغاري الطريقة التي حارب بها السرطان. قصته تعطي الأمل لأشخاص عديدين. ولتكتشفوا سر شعبية هذه القصة، واصلوا القراءة معنا ! " في سنة 2002، اكتشفوا ورماً حميداً في دماغي. نُقلت فوراً إلى المستشفى في صوفيا من أجل إجراء عملية. كان حجم…