ديسمبر 2017

الكل يعرف أهمية وظائف الرئتين لكننا لا نوليهما العناية التي نوليها لأعضاء أخرى مثل القلب والكبد وغيرهما. الأعشاب التالية تعزّز صحة الرئتين وتنقّيهما من السموم عن طريق تنشيط عمل الغشاء المخاطي وجعل تبادل الغازات أكثر سلاسة، وتحفيز إفرازات…

هل تريدين أن تجلبي الطاقة الإيجابية إلى علاقتك به. إليك الحل في هذه العبارات التي إذا قلتها للرجل تعلق قلبه بك وكنت المرأة التي سيهواها دائماً. مدح الرجل  أنت تجعلني جميلة : هذا الإطراء فعّال جداً لأنك تخبرين شريكك بما تشعرين به وهذه…

يستخدم الطب الحديث المضادات الحيوية في محاربة كل أنواع الالتهابات البكتيرية، وليس هناك شك في أنها إحدى أكبر الاكتشافات في تاريخ الطب. لكن بسبب انتشارها ووصفها بشكل مفرط من قبل الأطباء، تطورت أنواع البكتيريا الخطرة التي تحيط بنا واكتسبت…

في أيامنا، يعاني الناس غالباً من مشاكل صحية مشتركة، وهي مرتبطة بالجهاز الهضمي وبوظائفه، مثل القولون العصبي، الإمساك المزمن والأمعاء الراشحة أو التالفة. يلعب القولون دوراً حيوياً في الصحة العامة لأنه يزيل فضلات الجسم وينظف السموم التي تعرّض…

انفجر ولدكم بنوبة غضب، إنه يتمرغ بالأرض ويصرخ بدون سبب واضح ؟ لا يفيد بشيء أن تعاقبوه فهذا سيجعله ينفعل أكثر وأكثر وسوف يزيد النوبة تفاقماً. لتحييد النوبة والخروج بدون أضرار من هذه التجربة الصعبة التحمل بالنسبة لكم ولولدكم، إليكم هذه الحيلة…

أكنتم تعرفون أن التدليك لا يساعد فقط على استرخاء العضلات، إنه يساعد أيضاً على إخراج السموم من جسمكم، هذه السموم الني تمنع أعضاءكم من العمل بكامل طاقتها ؟ التدليك اللمفاوي الذي تستطيعون ممارسته بأنفسكم، سهل التعلم، وإذا كررتموه كل يوم مدة 5…

حتى في الصباح يستيقظ بعض الناس مرهقين ومتعبين بدون طاقة. في هذه الحالة كمية قليلة من زيت الزيتون قد تحدث فرقاً مذهلاً لصحتك وستزودك بفوائد صحية عديدة. هذه الوصفة ستنظف الجسم من جميع السموم وستعزز طاقتك وستشعر معها بأنك منتعش متجدد طوال…

الدماغ مسؤول عن وظائف الحياة الهامة لذا الحفاظ عليه معافى سليماً أمر هام جداً. سنذكر الآن من آي فراشة 10 عادات تؤثر سلباً بالدماغ عليك التوقف عنها فوراً. 1- الملل المرونة العصبية هي قدرة الدماغ على التفكير بشكل مختلف وخلق روابط جديدة. إن…

في أقل من 30 ثانية، أطوي غطاء السرير بشكل مثالي : طريقتي السهلة عبقرية بكل بساطة ! قالت لي ابنتي الكبرى هذا الأسبوع بالضبط، مع صورة على الفايسبوك أيضاً، إنني لم أعلّمها أبداً أن تطوي غطاء سرير ! يا للعار...لقد كنت أنا الوحيدة دائماً…

اليوم سنقدم لكم من موقع التربية الذكية  وصفة ألمانية قديمة استعملت كعلاج لتصلب الشرايين والكوليسترول المرتفع والزكام والكريب والانفلونزا والتعب والالتهابات . هذا العلاج يحارب أيضاً الجذور الحرة في الجسم التي هي السبب وراء الأمراض الخطرة…