يناير 2018

الجسم البشري آلة مذهلة ! Mallory Smothers أم شابة تغذي طفلتها بالحليب من صدرها. إنها تجذب حليبها كل يوم وتلاحظ لونه هكذا بسهولة. إنها تغذي طفلتها من صدرها ولكنها تجذب حليبها أيضاً لأنها تجد هذا عملياً أكثر عندما تكون خارج منزلها. في يوم 14…

44 حقيقة ستغير حياتكم إذا عرفتموها الآن ! الناس يأتون ويذهبون كما هو متوقع. دعوهم. إذا تمسكتم بهم فهذا لن يؤثر عليهم، سوف يؤثر عليكم أنتم. صحيح أن الناس سينسون ما قلتم وما فعلتم، ولكنهم لن ينسوا أبداً ما جعلتموهم يشعرون. ابحثوا عن…

هل تحلمون ب "بطن مسطّح" ؟ هناك عدد من الحيَل التي يمكنها أن تساعدكم على نموّ عضلات البطن والتخلّص من الدهون الزائدة. إليكم من آي فراشة مجموعة من التمارين لكي تحصلوا على بطن مسطّح خلال وقت قياسي. يقترح المدرّب الأمريكي والأخصّائي في اللياقة…

القولون : العضو الرئيسي للتخلص من فضلات الجسم بعد الكبد، القولون هو العضو الذي يلعب دور محطة معالجة مياه الصرف الصحي في الجسم لأنه يشجع على التخلص من الفضلات السامة. إنه يشكل جزءاً من الأمعاء الغليظة التي تنطلق من الأمعاء الدقيقة وتصل إلى…

يمكنك تقديم الملح والفلفل الأسود والليمون الحامض على المائدة ويمكنك أيضاً أن تستعمل هذا المزيج كدواء يشفي 3 أمراض. الحقيقة أن عدداً كبيراً من الناس حول العالم يستعملون هذه المكونات لمعالجة الأمراض .إليكم من التربية الذكية ما يمكن أن يعالجه…

الثديان هما رمز الأنوثة عند المرأة وهدف التخيلات عند الرجل، لهذا فهما يأخذان انتباهاً واهتماماً خاصين من النساء.في تحقيق قامت به النسخة البريطانية من مجلة Elle، وافقت 7000 امرأة على الكشف بدون حرج عن أسرارهن الأكثرحميمية بخصوص صدرهن. إليكم…

لا تُشعِروهم بالذنب الشعور بالذنب والإحراج يبعثان ذبذبات سلبية على عكس مشاعر الحب والتوازن والتعاطف. الشعور بالذنب يُبعِدكم عن هذا التناغم الداخلي وهو يسبّب لكم أيضًا حالة كآبة. كونوا مطمئنين إلى أنكم تفعلون ما بوسعكم وأن دوركم كأهل…

مع أن الأطباء يعرفون ما هو الأفضل لنا إلا أنه ليس علينا إطاعة الأطباء بشكل أعمى. ان عددا كبيراً من الاطباء يعطونك عن قصد معلومات خاطئة وفي بعض البلاد هناك نظام صحي فقير حيث يكون همّ الاطباء الربح المادي من خلال تسويق الادوية. كلما ذهبت الى…

مهما كان وزنكم، فإن محيط خصركم هو المقياس الذي يسمح لكم بأن تأخذوا فكرة عن عدد السنوات التي بقيت لكم على قيد الحياة ! محيط خصركم يخبركم كم من الوقت ستعيشون ! خذوا شريط قياس واكتشفوا ! هذا ليس سحراً وليس تنبؤاً فلكياً، لكنه بالأحرى دراسة…