يناير 2018

عندما يصبح الحوار صعباً مع شريككم، قولوا له هذه الأشياء والّتي تعد بمثابة الكلمات السحرية. عندما تصبح الأمور معقدة في المنزل، ويستمر هذا لبعض الوقت. أتضغطون على جرس الإنذار أم تؤججون النار ؟ قبل أن تقلبوا البيت رأساً على عقب وتضعوا…

3 عادات تمنع التقاط الأمراض من كرسي المرحاض... من الضروري أن تعتمدوها ! تعرفون بالطبع أن كرسي المرحاض هو من بين أوسخ الأماكن في منزلكم. يمكننا عن طريقه أن نصاب بالعدوى ونلتقط بعض الأمراض، ونعدي أنفسنا من جديد وننقل الميكروبات والبكتيريا إلى…

عند الكبار والأولاد، يظهر القلق على شكل أعراض عقلية وجسدية تتراوح ما بين بسيطة وحادة وتجعل الشخص عصبياً وغير مرتاح. كل شخص معرض للإصابة باضطرابات مرتبطة بالقلق، مثل الهلع وعارض توتر ما بعد الصدمة PTSD. تعود أسباب القلق إلى عوامل فكرية، مثل…

إذا كنت تعطس وتسعل أو إذا كنت تشعر أن أنفك وعينيك يحكانك، فهذا قد يشير إلى أنك تعاني من الحساسيات الموسمية أو حساسية الربيع. حساسية الربيع أو الحساسية الموسمية كغيرها من الحساسيات قد تتطور عندما يصبح جهازك الهضمي حساساً ومفرط النشاط تجاه…

أتريدون أن أعترف لكم بسر ؟ إذا أردتم أن تجدوا توأم روحكم، حان الوقت لكي ترموا في سلة المهملات، مزيلات الرائحة أو العطور التي تخفي روائح الجسم. نعم، هؤلاء الذين يستحمون أقل من غيرهم، هم من ينجحون أكثر. لماذا ؟ لأن روائح الجسم تلعب دوراً…

يعتقد معظمنا أن الناس بحاجة إلى معرفة فئة الدم من أجل الطوارئ في حال وقعت حادثة ما اقتضت نقل الدم إلى الشخص. ولكن تبين أن هناك أسباباً عديدة تدفعك لاكتشاف ما الذي يتدفق في شرايينك بالتحديد. اليوم في موقع التربية الذكية سنخبركم كيف…

أنتم تعرفون بالتأكيد ولداً واجه الفشل مرات عديدة في المدرسة، ولداً يقلل من قيمة ذاته، ولداً فاقد الثقة بنفسه ولا يتوصل إلى التحسن في أي مجال. أنا كتبت قصيدة صغيرة من أجله، من أجلهم، بالاتجاهين...ويمكن قراءتها بالاتجاهين : أول مرة…

من المهم جداً أن تقوموا بتمارين رياضية لتبقوا بصحة جيدة كما لتبقوا بلياقة ممتازة وتتخلصوا من الكيلوهات الزائدة التي تزعجكم. لكننا لا نمتلك كلنا المال أو الوقت اللازم لارتياد صالة رياضية. بديهياً، هذا ليس عذراً لعدم ممارسة الرياضة. اليوم،…

تمر لحظة في حياتكم تلتقون فيها أحداً يبدو لكم أنكم وقعتم في غرامه، حتى لو كنتم لا تحبون فعلاً هذا الشخص. لا تعرفون مطلقاً لماذا، لكنكم تريدون أن تكونوا بجانب هذا الشخص. مع هذا، عندما تنتهون من مساعدته، تفقدون شيئاً فشيئاً الاهتمام الذي كان…