2018

أتريدون أن تكتشفوا سر الصحة الحديدية وجهاز المناعة القادر على الدفاع عن نفسه ضد مختلف العوامل المسببة للأمراض ؟ الجواب بسيط : النظام الغذائي. بالفعل، الفواكه والخضار الطازجة تعجّ بالفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة التي تؤمّن الأداء الجيد…

لستم بحاجة للإجابة على أسئلة معقدة عديدة لتنفيذ هذا الاختبار، لكن فقط أن تكشفوا عن إبداعكم وتختبروا خيالكم. لهذا تزودوا بورقة وقلم وخصصوا خمس دقائق فقط. نقدم لكم هذا الاختبار الفريد من نوعه، المرتكز على تحليل مخيلتكم. الصور البصرية…

لا يعشق الأولاد الكاكاو عبثاً. سر الكاكاو يكمن في المواد المغذية الني يحتويها مثل الزنك، المغنيزيوم، فيتامينات المجموعة B، الألياف الغذائية ومضادات الأكسدة. الكاكاو لديه القدرة على حمايتكم من الفيروسات، على تحسين دورتكم الدموية وإعادة…

"أنتم لا تمتلكون روحاً، أنتم روح وتمتلكون جسداً" ~س. أس. لويس مع أنكم قد تظنون العكس، لكن روحكم ليست منفصلة عنكم. في الحقيقة، إنها وجودكم الحقيقي. نحن، بكل بساطة، ظلٌ لكل ما نحن عليه ومن السهل جداً أن ننسى من نكون ومن أين أتينا وما نستطيع…

السكري من الأمراض الشائعة التي تصيب عدداً كبيراً من الناس حول العالم. وهو يحدث عندما يتوقف البنكرياس عن إنتاج الانسولين أو عندما يكون الجسم غير قادر على استعمال الأنسولين بالشكل المطلوب . عوارض السكري هي: التبول أكثر من المعتاد لا…

العين الثالثة هي الشاكرَه (مركز الطّاقة) الموجودة على الجبين بين الحاجبين. تفيدنا هذه الشاكرَه في تطوير حدسنا وحاسّتنا السادسة لأنها مقرّ الحدس والحاسّة السادسة وقدرات الروح. وتنبثق كافة الإدراكات والأفكار والإحساسات من هذه الشاكرَه. إنها…

أكنتم تعرفون أن فئة دمكم يمكن أن تخبر أشياء كثيرة عن صحتكم ؟ فئات الدم +-A-+ ، B-+، AB-+ ، O، هي مؤشرات حقيقية على الصحة سواء كانت جيدة أم سيئة. اكتشفوا بدون تأخير ما تعنيه كل فئة دم في الحقيقة… فئة الدم هي مؤشر دقيق يمكن أن يكشف…

في حالة الحمى، أوجاع الرأس أو الأوجاع العضلية، يلجأ الكثير من الناس إلى دواء ibuprofen. هذا المضاد للالتهابات يكبح إفراز أنزيم COX-2 الذي يسبب الشعور بالألم والالتهاب في الجسم، ومن هنا فعاليته. لكن استخدام هذا الدواء له مخاطره على الصحة.…

تقنية لتنشيط طاقة الجسم قم بهذا التمرين لمدة 5 دقائق بواسطة يديك لتنشيط الطاقة في الجسم والتحكم في الانفعالات. فن ال Jin Shin Jyutsu هو فن ياباني قديم يستخدم اللمس لتنظيم طاقة الجسم. يمكنكم أن تمارسوه على أنفسكم لتنظموا طاقتكم…