يناير 2019

مهما كان عمركم قد تتعرّضون لآلام المفاصل… ويمكن أن يكون لهذه الآلام أسباب عديدة. يجب أن تفهموا أن المفصل بنية معقّدة: الغضروف يغطّي العظم والعظم تحت الغضروف ومحفظة المفصل التي تغطّي المفصل وغشاء السائل الزليلي الذي يغطّي المحفظة والبنيات…

إنها ضربة صاعقة في عالم الطب. أظهرَت دراسة جديدة لأوكسفورد، نُشِرَت في مجلّة Social Cognitive and Affective Neuroscience، أن الباراسيتامول (أو البنادول) الذي يخلّصنا من معاناتنا يخفّف أيضًا وبشكل واضح من قدرتنا على فهم معاناة الآخرين…

البلغم مادة طبيعية يفرزها الجسم. مع ان هذا السائل اللزج مادة موجودة في كل الجسم من أجل أن يحمي الاغشية المخاطية ويحارب الميكروبات، الا انه إذا افرزه الجسم بكميات كبيرة قد يصبح شيئاً سيئاً. إذ يبدأ البلغم بالتراكم في مناطق مختلفة سادّاً…

من مشاكل الطب الحديث أنه ويا للاسف تجاهل الرابط ما بين الجسم والعقل والروح والمشاعر. ولكن البشر يعرفون بالتجربة أن هناك رابطاً ما بين الانفعالات وما بين الجسد مع أن عدداً كبيراً منا لا ينتبه لهذا الأمر. ابدأ رحلتك إلى الصحة الشاملة عبر…

نظن دائماً أن المرأة الفاتنة بنظر الرجال هي المرأة ذات المنحنيات التي تكاد تصل إلى الأرض، والساقين الطويلتين الجذابتين، والقامة التي تدعو الرجل دعوة صريحة. نحن نظن آلاف الأشياء عن هذا الموضوع، ولكن هل هي صحيحة ؟ ما الذي يجذب الرجل حقاً ؟…

تناول موزة كل صباح يعادل قنبلة من الطاقة قبل الفطور الصباحي. أحياناً يمكن حتى أن نستعيض بالموز عن الوجبة الصباحية. في هذا المقال، ستكتشفون كيف تجعلون من الموز مصدراً للتنحيف لكي تخسروا حتى 2 سنتم من محيط الخصر كما يفعل اليابانيون… في…

اكتشفت اليوم محاضرة ج ك رولينغ (مؤلفة هاري بوتر) التي ألقتها أمام طلاب جامعة هارفرد عام 2008. أن نكون متأخرين خير من ألا نصل أبداً! سأشارك معكم الأفكار الأساسية لأن هذا النوع من المحاضرات يمكن أن يغير حياتكم فعلاً. عندما تتكلم عن…

الكآبة عند الأولاد ليست معروفة كثيراً ولكنها موجودة. أولاد حزانى يبكون، ينفعلون بشكل متواصل ولا يتجاوبون مع الحياة. أولاد ينهكهم القلق. أولاد يرون براءتهم يهيمن عليها وحش الكآبة المرعب. نعم، هناك أطفال يعيشون في حزن عميق. أولاد لا يستطيعون…

في أيامنا هذه، السرطان هو بدون شك المشكلة الصحية رقم واحد في العالم. يحاول العلم والطب جاهدين أن يحلا ألغازه، ليس فقط ليمنعوا ظهوره، لكن أيضاً ليسمحوا للمرضى الذين يعانون منه أن يستفيدوا من علاجات فعالة. يبدو هذا صعب التصديق، لكن…

مع كلّ الضغط النفسي الذي يخضع له جسمنا يوميًا من المفاجئ أننا لا نمرض دائمًا. لحسن الحظ يُستَخدَم هذا العلاج الألماني القديم لتقوية جهاز المناعة والوقاية من ارتفاع نسبة الكولسترول ومحاربة البرد والزكام وتنظيف الكبد منذ اختراع هذه الوصفة. …