2019

نحن نعرف خل التفاح منذ آلاف السنين وهو يقدم العديد من الفوائد والاستخدامات. كان أبقراط، أبا الطب، يصف خل التفاح مع العسل، منذ سنة 400 قبل المسيح، لعلاج الأمراض بما فيها السعال والرشح. وحديثاً استخدمه العديد من المشاهير، ومنهم هيدي كلوم،…

إنه السمّ الأبيض الثاني بعد السكّر لكن… يبدو أن لا أحد يستطيع الاستغناء عنه. فلا طعم للطعام من دونه! ما هو الحلّ؟ وأي ملح نختار من أنواع الملح المتوفّرة والأقل ضرراً من النوع المطروح بكثافة في الأسواق؟ الملح نوعان: الصخري والبحري …

إحذري هذه الأمور قبل أن تصبحي في بيته!!! 8 أمور عليك أن تحذري منها قبل الارتباط بشخص إلى الأبد: المبالغة: جاذبيته مبالغ بها، يكذب لإخفاء انعدام الأمان، يبدي رغبة في التقرّب من أصدقائك وعائلتك على الفور، تصرّفات مبالغ بها قبل أوانها،…

إذا شعرت أنّك تملكين أغراضًا كثيرة أو أردتِ الحصول على مساحة أكبر ستجدين في منزلك أغراض كثيرة لم تعد صالحة للاستعمال. قبل أن تبدأي بحملة التنظيف حضّري لائحة بالأغراض التي لم تعد نافعة. أي قطعة أثاث تحيّرك: كلّنا نملك قطعة أثاث نتحيّر…

فوائد الكركم الصحيّة: الكركم يحتوي على أكثر من مئة مكوّن صحّي، منها الكركمين curcumin. هذا العنصر يحتوي على مضادات الأكسدة،مضادات الالتهاب، مفرز choleretic، مضادات الميكروبات، وطارد للرّيح. يستخدم الكركم في طب الأعشاب لالتهاب…

إذا كنت تشعر بالتعب في كل الأوقات وكنت لا تشعر بأن لديك طاقة أو إذا كانت الهالات السوداء تحيط بعينيك وبشرتك جافة فهذه إشارات إلى أنك بحاجة ماسة لتنظيف الجسم من السموم. إذا كان جسمك غارقاً بالسموم فأنت معرض أكثر لالتقاط الفيروسات…

هل يزعجك مظهر خدّيك الممتلئين؟ التخلص من الوزن في جزء محدد من الجسم يبدو، من الناحية التقنيّة، صعباً. عليك أن تعملي على كامل الجسم، لكن ثمة طرق منزلية بسيطة لنحت وجهك والتقليل من انتفاخه. اكتشفيها تمارين الوجه عليك توسيع فتحة عينيك…

حين تصدر روائح كريهة في منزلك ولا تعرفين كيف تتخلّصين منها سارعي إلى كربونات الصودا. ما هي تلك الروائح التي يمكنها أن تزيلها؟ اطّلعي عليها هنا… يتمتّع كربونات الصودا أو البايكنغ صودا بخصائص مطهّرة يمكنها القضاء على الروائح المزعجة…

ماذا تفعلين إذا قال لك زوجك يوماً: أنت إنسانة جيدة لكني أريد الرحيل؟ بعد انقضاء صدمة الوهلة الأولى تمالكي أعصابك ومشاعرك وتخطّي المفاجأة وقومي بالخطوات التالية التي يمكن أن تنقذك في مثل هذا الموقف: اسأليه ما إذا كان هناك أي شيء يمكنك…

إذا كان الإلهام ينقصك، إذا كنت تشعر بالكسل، بتقلب المزاج، بأنك منطفئ، فإن ممارسة طقس التطهير بواسطة حرق أعشاب معينة قد يكون العنصر الذي سيسمح لك بالخروج من الروتين اليومي والانطلاق في الحياة. وهو قد يساعدك على عدم الركود وعلى الانطلاق إلى…