أبريل 2020

علاج الرؤوس السوداء: بشرة الوجه رقيقة وحسّاسة جدًا وتتضرّر بسهولة. أما التلوّث والتوتّر والعادات السيّئة فتنعكس على الفور على نوعيّة البشرة وتسبّب ظهور الرؤوس السوداء وتمدّد المسام وحتّى نموّ الشعر الزائد غير المرغوب فيه. إذًا لا تعود…

صحتنا تتأثر كثيراً بتوازن معدل ال pH في جسمنا. لذا إكثارنا من تناول الأطعمة القلوية يحمي صحتنا لا سيما من السرطان والسكري ومرض القلب. إن اعتماد رجيم قلوي مكون من الخضار والفواكه سيساعد في الحفاظ على صحتك وفي معالجتك من مشاكلك المرضية. …

إنها نبتة تنبت في البرية لها فوائد جمّة للصحة ولكنها نبتة مذهلة بسبب خصائصها العلاجية. ما نتحدث عنه هو التوت الأبيض وهو نبتة يتم اكتشاف فوائدها يوماً بعد يوم. يحتوي التوت على 80.8% ماء، 1.5 بروتين، 1.4% مواد دهنية، 13.9% سكريات،…

إنه عصير لمادة واحدة فقط ولكنه يعالج ويقي من السكري.. عصير الملفوف لعلاج السكري . فهذا العصير استعمله المعالجون الطبيعيون للوقاية من السكري ومعالجته . يحتوي عصير الملفوف على مضادات للأكسدة وعلى مواد خافضة لسكر الدم يمكنها…

ذكرت الجمعية الأمريكية للرئتين أن في السيجارة أكثر من 600 مادة مؤذية لصحتنا . وعندما تحترق السيجارة يخرج منها 7000 مادة سامة . إن أكثر من 69 من هذه المواد السامة تولّد السرطان والسموم في الجسم . نعم في الأسواق منتجات أخرى كثيرة سامة ولكن…

في بادئ الأمر سيبدو شعركم جافًا ولكنها ظاهرة مؤقتة. وعمّا قريب سيصبح شعركم أنعم وستختفي القشرة إلى الأبد. تستخدم بيكربونات الصودا المعروفة بصودا الخبز في الطهو والغسيل وعلاج العديد من الأمراض والتجميل. لهذا المسحوق مفعول سحري لأنه تم…

الفطور هو الوجبة الأهم في اليوم لأنها تسمح لنا بالحصول على حاجتنا من المواد الغذائية والطاقة لنمضي نهارنا ونتفادى الأكل بين الوجبات الذي يشجع على زيادة الوزن. مع هذا، من المهم أن نحرص على أن تكون وجبتنا صحية، متوازنة وسهلة الهضم. لهذا…

الأطعمة المخمرة معروفة وشائعة جداً في كل العالم. ولكن ما هي الأطعمة المخمرة؟ حسناً .إنها أطعمة تمر بمرحلة من التخمير أو التخليل بحيث تقوم البكتيريا الطبيعية بالتغذي على السكر والنشويات الموجودة في الطعام لخلق الحمض الأسيدي أو اللاكتك…

غيرة الحب هي التابل الذي ينكّه العلاقة بين الزوجين. حين تحصل هذه الغيرة بين الحين والآخر لا تضرّ بأي شيء ! ولكن عندما تصبح عميقة ويومية تطفئ لهيب الحب بين الزوجين. أنت تملّكيّة جدًا لدرجة أنكِ تفقدين أعصابك إزاء كلّ شيء وأي شيء وتلومين…

جراحكم النفسية:على امتداد حياتنا، تراكمت عندنا مجموعة من الصدمات العاطفية والنفسية في النزاعات مع أشخاص آخرين. هذه الصدمات العاطفية والنفسية هي جزء من ماضينا، وهي غير واعية غالباً. لكن تأثيراتها حقيقية : في العادة، هذه الصدمات العاطفية…